Що врятує від гикавки дітей і дорослих?

Гикавка – вкрай незручне явище, вона з’являється несподівано і так само раптово зникає. Але буває так, що ця неприємність затягується – і це викликає дуже великі незручності. Погодьтеся, коли у вас важливі перемовини чи ви просто перебуваєте у людному місці, то це досить некомфортно. Щоб подолати гикавку, потрібно зрозуміти причини її виникнення. Окрім того, є кілька простих народних методів, які допоможуть швидко впоратися з цією проблемою.

Гикавка - це спазмові скорочення діафрагми, через які виникає характерний звук. Діафрагма є важливим м’язом для дихання. Коли людина вдихає повітря, вона рухається донизу, коли видихає – догори. А під час гикавки діафрагма рухається вниз, змушуючи людину всмоктувати повітря, у цей час проміжок між голосовими зв’язками закривається, щоб повітря не надходило. Таким чином виникає специфічний звук.

Є декілька причин, через які виникає гикавка:

- швидке приймання їжі;
- вживання газованих напоїв;
- занадто гаряча їжа чи напої;
- від страху чи хвилювання;
- від розтягнення м’язів на шиї;
- через приймання медичних препаратів;
- внаслідок хіміотерапії;
- під час різких перепадів температури.

Якщо гикавка триває понад добу, то це може бути через захворювання. Наприклад, онкологічні захворювання, хвороби горла, щитоподібної залози, розлади центральної нервової системи. Також гикавка може тривати більше 48 годин у разі розладу обміну речовин та серцево-судинних захворювань. У таких випадках потрібно лікувати саму причину виникнення гикавки. Тому, якщо гикавка довго не минає, то потрібно звернутися до лікаря.

Небезпечні наслідки, до яких може призвести гикавка
Через гикавку людина може втратити вагу та отримати зневоднення організму, оскільки виникають проблеми з прийомом їжі. Також людина некомфортно почувається у суспільстві, це створює проблеми у спілкуванні. Гикавка також може стати причиною безсоння, через що можуть виникати тривожні стани, депресія та виснаження організму.

Що робити, якщо гикавка не минає: народні методи

Щоб гикавка минула швидше, можна зробити декілька простих кроків.

- Потрібно повільно випити дуже холодної води.
- Обережно потягнути за язик та потерти очі.
- Зробити тричі затримку дихання: затримайте подих, потім видихніть.
- Під час ковтання злегка натискайте на ніс.
- Нахиліться вперед, щоб легко стиснути грудну клітку.

Що робити, якщо гикавка довго не минає або вона хронічна:

- їжте завжди повільно, щоб не ковтати повітря разом із їжею;
- не переохолоджуйтеся та не перегрівайтеся;
- не слід вживати гостру їжу, газовані напої;
- уникайте нервових ситуацій.

Що робити, щоб зупинити гикавку у немовлят?
Доведено, що гикавка у немовляти може з’явитися ще в утробі матері. Її можна зупинити у немовляти, давши йому трохи води або погодувавши груддю. Якщо гикавка не минає кілька годин, варто звернутися до лікаря.

Є кілька способів, як можна зупинити гикавку у немовляти в домашніх умовах:

- Потрібно заварити ромашковий чай і дати дитині кілька крапель, це допоможе зняти спазм м’язів, що викликає гикавку.
- Дайте попити холодної води, якщо дитині таку вже можна пити. Це допоможе заспокоїти подразнення діафрагми.
- Легенько натисніть на верхню частину живота, швидко рухаючись вниз. Час кожного натиску повинен збігатися з гикавкою.
- Можна полоскотати дитину, це відволіче її, цього іноді буває досить, щоб гикавка минула швидше.

Що не можна робити, якщо гикавка у маленьких дітей?

- Не можна давати малюкові гострих прянощів.
- Заборонено лякати дитину, як це раніше було дуже популярно.
- Не перевертайте дитину догори ногами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як дитині впоратися з посттравматичним станом у дитини?

Дитина | 06:30, 21.01.2026

Психологиня Світлана Ройз розповіла, як дорослі можуть допомогти дитині покращити психологічний стан під час війни і впоратися із посттравматичним розладом.

Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн

Якщо дитина скрегоче зубами

Дитина | 22:30, 20.01.2026

Скрегіт зубами у дітей, відомий як бруксизм, зустрічається достатньо часто. Приблизно у 20% дітей може розвинутися цей стан до 11 років. Бруксизм у дітей, ймовірно, виникає через поєднання психологічних факторів, сімейного анамнезу та чинників навкол

Якщо ваша дитина не може заснути

Дитина | 20:30, 20.01.2026

До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (за 30 хвилин до сну все треба вимкнути), та мінімум споживання солодкої їжі та напоїв — це ефективні

Панічні атаки у дітей: поради лікаря

Дитина | 07:30, 20.01.2026

Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина

Здоров'я | 06:30, 20.01.2026

Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у деяких порід є природні інстинкти, які роблять їхнє перебування на одній території з дітьми майже н

Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.