Що врятує від гикавки дітей і дорослих?

Гикавка – вкрай незручне явище, вона з’являється несподівано і так само раптово зникає. Але буває так, що ця неприємність затягується – і це викликає дуже великі незручності. Погодьтеся, коли у вас важливі перемовини чи ви просто перебуваєте у людному місці, то це досить некомфортно. Щоб подолати гикавку, потрібно зрозуміти причини її виникнення. Окрім того, є кілька простих народних методів, які допоможуть швидко впоратися з цією проблемою.

Гикавка - це спазмові скорочення діафрагми, через які виникає характерний звук. Діафрагма є важливим м’язом для дихання. Коли людина вдихає повітря, вона рухається донизу, коли видихає – догори. А під час гикавки діафрагма рухається вниз, змушуючи людину всмоктувати повітря, у цей час проміжок між голосовими зв’язками закривається, щоб повітря не надходило. Таким чином виникає специфічний звук.

Є декілька причин, через які виникає гикавка:

- швидке приймання їжі;
- вживання газованих напоїв;
- занадто гаряча їжа чи напої;
- від страху чи хвилювання;
- від розтягнення м’язів на шиї;
- через приймання медичних препаратів;
- внаслідок хіміотерапії;
- під час різких перепадів температури.

Якщо гикавка триває понад добу, то це може бути через захворювання. Наприклад, онкологічні захворювання, хвороби горла, щитоподібної залози, розлади центральної нервової системи. Також гикавка може тривати більше 48 годин у разі розладу обміну речовин та серцево-судинних захворювань. У таких випадках потрібно лікувати саму причину виникнення гикавки. Тому, якщо гикавка довго не минає, то потрібно звернутися до лікаря.

Небезпечні наслідки, до яких може призвести гикавка
Через гикавку людина може втратити вагу та отримати зневоднення організму, оскільки виникають проблеми з прийомом їжі. Також людина некомфортно почувається у суспільстві, це створює проблеми у спілкуванні. Гикавка також може стати причиною безсоння, через що можуть виникати тривожні стани, депресія та виснаження організму.

Що робити, якщо гикавка не минає: народні методи

Щоб гикавка минула швидше, можна зробити декілька простих кроків.

- Потрібно повільно випити дуже холодної води.
- Обережно потягнути за язик та потерти очі.
- Зробити тричі затримку дихання: затримайте подих, потім видихніть.
- Під час ковтання злегка натискайте на ніс.
- Нахиліться вперед, щоб легко стиснути грудну клітку.

Що робити, якщо гикавка довго не минає або вона хронічна:

- їжте завжди повільно, щоб не ковтати повітря разом із їжею;
- не переохолоджуйтеся та не перегрівайтеся;
- не слід вживати гостру їжу, газовані напої;
- уникайте нервових ситуацій.

Що робити, щоб зупинити гикавку у немовлят?
Доведено, що гикавка у немовляти може з’явитися ще в утробі матері. Її можна зупинити у немовляти, давши йому трохи води або погодувавши груддю. Якщо гикавка не минає кілька годин, варто звернутися до лікаря.

Є кілька способів, як можна зупинити гикавку у немовляти в домашніх умовах:

- Потрібно заварити ромашковий чай і дати дитині кілька крапель, це допоможе зняти спазм м’язів, що викликає гикавку.
- Дайте попити холодної води, якщо дитині таку вже можна пити. Це допоможе заспокоїти подразнення діафрагми.
- Легенько натисніть на верхню частину живота, швидко рухаючись вниз. Час кожного натиску повинен збігатися з гикавкою.
- Можна полоскотати дитину, це відволіче її, цього іноді буває досить, щоб гикавка минула швидше.

Що не можна робити, якщо гикавка у маленьких дітей?

- Не можна давати малюкові гострих прянощів.
- Заборонено лякати дитину, як це раніше було дуже популярно.
- Не перевертайте дитину догори ногами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

Дитина | 19:30, 25.04.2026

Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

Укуси комах у дітей: що робити та коли звертатися до лікаря?

Здоров'я | 19:30, 24.04.2026

Весна й літо — чудовий час для прогулянок, пікніків і відпочинку на природі. Але разом із сонцем і зеленню активізуються й комахи. Особливо чутливі до їхніх укусів — діти: їхня шкіра ніжніша, а реакції організму — яскравіші.

Чому сльозяться очі?

Хвороби | 19:30, 24.04.2026

Часто сльозяться очі у емоційних людей, фахівці переконують, що це природна реакція організму. Однак буває, що сльози течуть не тільки від впливу психологічних факторів. Проте сльозитися очі можуть без видимої причини.

Чим небезпечна для мами відсутність регулярного сексу?

Секс | 08:30, 24.04.2026

Відмова чи відсутність регулярних інтимних стосунків може мати для здоров'я жінок найнебезпечніші наслідки.

Як депресія мами може вплинути на інтелект дитини?

Мама | 06:30, 24.04.2026

Депресія матері може негативно впливати на інтелект і вербальні навички її дитини. Такого висновку дійшли психологи з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго.