Як поводитися при вибухах: поради фахівців

Adoption
Date
  • 4696 Переглядів
Реалії життя в Україні такі, що будь-якої миті, у будь-якій точці нашої країни може статися вибух. І важливо знати, як правильно діяти у такій форс-мажорній ситуації.

6586_360_240_15332971-8788.jpg (44.12 Kb)


Як поводитися під час вибуху

При загрозі вибуху необхідно швидко лягти на підлогу, прикрити голову руками. Долонями – вуха. Відкрити рота.

Після вибуху – не вставати різко. Не вставати одразу. Через стрес і шок біль може з'явитися не відразу. А якщо поранило, то кожен різкий рух — це зайва крововтрата.

Повільно поворухнути руками, ногами. Якщо є кров, зрозуміти звідки. І наскільки серйозне поранення.

Якщо крові багато, лежачи перев'язати рану і кликати на допомогу. Не панікувати. Допоможе впоратися із панікою глибоке ритмічне дихання.

При контузії можлива втрата свідомості (від кількох миттєвостей до тривалої: кілька хвилин, годин, днів і довше кома). Далі можуть виникати нудота, блювання, запаморочення, біль голови. Може пропадати слух, нюх, смак, зір (повністю або частково).

Якщо поруч із вами людина з контузією: покладіть на бік. Не треба трясти! На голову – холод. Викликати медиків!

Якщо у свідомості-заспокоїти, не залишати одного, перевірити чи вільна порожнина рота, дихальні шляхи-запропонувати зробити кілька вдихів-видихів, дати випити кілька ковтків звичайної питної води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вибуху, кілька, зрозуміти, руками, поводитися, свідомості, вставати, голову, Викликати


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, на

    Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

    Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

    Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше,

    Що їсти, щоб зняти стрес і краще спати?

    Здоров'я | 19:30, 30.03.2026

    Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше, а з часом покращиться сон.

    Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний

    Їсти авокадо щодня: приховані ризики

    Харчування | 08:30, 30.03.2026

    Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний фан-клуб у соціальних мережах. Але якщо ви ловите себе на тому, що нарізаєте цю вершкову зелену кра

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто

    Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

    Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідли

    Чи справді необхідно спати 8 годин на добу?

    Здоров'я | 06:30, 30.03.2026

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідливе?

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмеж

    Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

    Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий за

    Герпес у дітей: симптоми і лікування

    Інфекції | 07:30, 29.03.2026

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

    Коментарі до новини