3 секрети здоров'я та довголіття від найстарішого чоловіка у світі

Книга рекордів Гінеса назвала найстарішого чоловіка у світі. Ним став 112-річний японець Мосадзо Нонака, повідомив портал Guinness World Records. Найстаріший чоловік у світі погодився поділитися своїми секретами здоров'я та довголіття. Вам цікаво про них дізнатися?

На день реєстрації рекорду японцеві було 112 років та 259 днів. У нього цікава біографія: Нонака народився за рік до того, як брати Райт здійснили перший політ літаком і лише через кілька місяців до того, як Альбер Ейнштейн опублікував свою теорію відносності.

У молодості Нонака працював фермером та лісорубом, а потім відкрив сімейний готель «Гарячі джерела». З дружиною Хатсуно вони виховали двох синів та трьох дочок.

«Він добре почувається, хоча йому потрібний інвалідний візок, щоб пересуватися», - розповідає онука довгожителя Юко Нонака.

Вона також озвучила три секрети його довголіття: «Є будь-які види насолод, як японських, так і західних, читати газети щодня і часто пірнати в гарячі джерела».

Також бадьорості старцеві додають два його улюблені коти, яким він часто потай від рідних згодовує свою вечерю.

На сьогоднішній день Нонака визнано найстарішою людиною на землі. Насамперед найстарішим зареєстрованим довгожителем був іспанець Франсіско Нуньєса Оліверу, який помер у січні цього року у віці 113 років. А до нього 117-річний Віалет Браун із Ямайки, який загинув у вересні 2017 року.

Найстаршою жінкою досі вважається Жанна Луїза Калмен із Франції, яка дожила до 122 років 164 днів з 1875 по 1997 рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна займатись спортом ввечері?

Здоров'я | 07:30, 19.04.2026

Заняття спортом пізно ввечері можуть бути причиною безсоння та раннього старіння організму. Лікарі стверджують, що найкраще займатись спортом до 17:00.

8 продуктів, які здатні зіпсувати настрій

Здоров'я | 06:30, 19.04.2026

Їжа є основною частиною нашого життя, але сучасні люди часто споживають багато некорисних страв. Повсякденні продукти, які позбавлені важливих поживних речовин, мінералів та здорових жирів, також насичені рівнем цукру, пов'язані з депресією.

Кому не можна їсти абрикоси?

Здоров'я | 01:20, 19.04.2026

Головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині фрукта. Абрикосові кісточки містять амигдалин, яке в травному тракті утворює синильну кислоту – дуже сильну отруту.

Що станеться із тілом, якщо припинити пити каву?

Здоров'я | 00:30, 19.04.2026

У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної відповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч корисних властивостей, так і поганих (за умови, якщо ви перевищуєте дозу).

Вчені розповіли, чому відсипатися на вихідних – шкідливо

Здоров'я | 19:30, 18.04.2026

Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.

Рейтинг напоїв, які можуть зберегти молодість

Харчування | 08:30, 18.04.2026

Існує ряд напоїв, які здатні зберегти нашу молодість. А приготувати їх можна власноруч.

Як допомогти дитині, якщо у неї болить горло?

Хвороби | 06:30, 18.04.2026

При болю в горлі у дитини важливо забезпечити рясне тепле пиття (чай, компот, вода), зволожити повітря в кімнаті (50-60%) та підтримувати м'яку дієту без гарячого/гострого. Полегшити біль допоможуть полоскання сольовим розчином або травами, розсмокту