3 секрети здоров'я та довголіття від найстарішого чоловіка у світі

Книга рекордів Гінеса назвала найстарішого чоловіка у світі. Ним став 112-річний японець Мосадзо Нонака, повідомив портал Guinness World Records. Найстаріший чоловік у світі погодився поділитися своїми секретами здоров'я та довголіття. Вам цікаво про них дізнатися?

На день реєстрації рекорду японцеві було 112 років та 259 днів. У нього цікава біографія: Нонака народився за рік до того, як брати Райт здійснили перший політ літаком і лише через кілька місяців до того, як Альбер Ейнштейн опублікував свою теорію відносності.

У молодості Нонака працював фермером та лісорубом, а потім відкрив сімейний готель «Гарячі джерела». З дружиною Хатсуно вони виховали двох синів та трьох дочок.

«Він добре почувається, хоча йому потрібний інвалідний візок, щоб пересуватися», - розповідає онука довгожителя Юко Нонака.

Вона також озвучила три секрети його довголіття: «Є будь-які види насолод, як японських, так і західних, читати газети щодня і часто пірнати в гарячі джерела».

Також бадьорості старцеві додають два його улюблені коти, яким він часто потай від рідних згодовує свою вечерю.

На сьогоднішній день Нонака визнано найстарішою людиною на землі. Насамперед найстарішим зареєстрованим довгожителем був іспанець Франсіско Нуньєса Оліверу, який помер у січні цього року у віці 113 років. А до нього 117-річний Віалет Браун із Ямайки, який загинув у вересні 2017 року.

Найстаршою жінкою досі вважається Жанна Луїза Калмен із Франції, яка дожила до 122 років 164 днів з 1875 по 1997 рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце

Здоров'я | 00:30, 10.01.2026

Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя. Вона нібито "запускає" організм, покращує метаболізм, стимулює жовчний міхур, відновлює водний баланс і навіть сприяє схудненню. Чи є в цих т

Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?

Харчування | 07:30, 09.01.2026

За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.

Названо найгірший гарнір для вечері

Харчування | 06:30, 09.01.2026

Популярна серед українців страва може негативно впливати на здоров’я, якщо її їсти в якості гарніру на вечерю.

Допоможуть швидше стати на ноги: 9 продуктів проти застуди

Профілактика і лікування | 01:30, 09.01.2026

Є продукти, які полегшують стан і дозволяють швидше одужати.

3 способи краще висипатися, про які ви не здогадувалися

Здоров'я | 00:30, 09.01.2026

Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює імунну систему. Глибокі стадії сну сприяють виробленню гормону росту, який відіграє ключову роль у рег