5 повсякденних навичок, які скорочують життя в середньому на 10 років

Adoption
Date
  • 1010 Переглядів
Вчені з'ясували, які звички щодня здатні скоротити життя людини в середньому від 6 до 18 років! Можливо варто замислитися та змінити звичний спосіб життя.

4393_02.jpg (73.4 Kb)



Нижче наведено результати досліджень канадських, британських, японських та німецьких вчених, які проводили дослідження серед добровольців протягом 10 років.

1. Курці ризикують скоротити тривалість життя на 32-39%.

2. Переїдання, ожиріння та зайва вага «забирають» у людини 14 років життя.

3. Сидячий та малорухливий спосіб життя скорочує життя чоловіків на 7 років, а жінок – на 16 років.

4. Зловживання алкоголем здатне скорочувати життя на 10 років – і це мінімум.

5. Занадто часте вживання червоного м'яса, особливо після 40 років, здатне скорочувати життя жінкам на 14 років, а чоловікам – на 18 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: правильне харчування, здоров'я, шкідливі звички, життя, дослідження, вчені, висновки вчених, харчові звички, зайва вага, вчені ожиріння, куріння здоровий спосіб життя, думка вчених, правила ЗОЖ, тривалість життя


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Американські вчені з Intermountain Healthcare Heart Institute в Солт-Лейк-Сіті проаналізували всі зміни в стані понад 2000 кардіологічних пацієнтів за

    В яких випадках корисно голодувати?

    Дієта для мами | 01:20, 30.11.2025

    Американські вчені з Intermountain Healthcare Heart Institute в Солт-Лейк-Сіті проаналізували всі зміни в стані понад 2000 кардіологічних пацієнтів за 4,5 року і встановили: практика переривчастого голодування може бути дуже корисною для поліпшення с

    В десертах зазвичай є поживні речовини, вони містять вуглеводи, а в гарбузовій пирозі і темному шоколаді можна знайти клітковину, антиоксиданти і кори

    Лікарі розповіли про корисні властивості солодощів

    Здоров'я | 00:30, 30.11.2025

    В десертах зазвичай є поживні речовини, вони містять вуглеводи, а в гарбузовій пирозі і темному шоколаді можна знайти клітковину, антиоксиданти і корисні вітаміни.

    Ненормований робочий день позбавляє чоловіків шевелюри. Такий висновок зробили південнокорейські вчені, які шукали причину облисіння.

    Чому насправді чоловіки лисіють?

    Тато | 23:30, 29.11.2025

    Ненормований робочий день позбавляє чоловіків шевелюри. Такий висновок зробили південнокорейські вчені, які шукали причину облисіння.

    Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

    Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

    Секс | 22:30, 29.11.2025

    Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

    Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко,

    Дієвий напій для захисту імунітету

    Імунітет | 20:30, 29.11.2025

    Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко, паличка кориці і мед.

    Щоб уникнути винекнення зморшок, необхідно робити гімнастику, пілінг та годувати шкіру.

    Що треба робити мамі, щоб не було зморшок?

    Косметологія | 19:30, 29.11.2025

    Щоб уникнути винекнення зморшок, необхідно робити гімнастику, пілінг та годувати шкіру.

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Чому дитину не можна трусити?

    Дитина | 08:30, 29.11.2025

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Коментарі до новини