
Нижче наведено результати досліджень канадських, британських, японських та німецьких вчених, які проводили дослідження серед добровольців протягом 10 років.
1. Курці ризикують скоротити тривалість життя на 32-39%.
2. Переїдання, ожиріння та зайва вага «забирають» у людини 14 років життя.
3. Сидячий та малорухливий спосіб життя скорочує життя чоловіків на 7 років, а жінок – на 16 років.
4. Зловживання алкоголем здатне скорочувати життя на 10 років – і це мінімум.
5. Занадто часте вживання червоного м'яса, особливо після 40 років, здатне скорочувати життя жінкам на 14 років, а чоловікам – на 18 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: правильне харчування, здоров'я, шкідливі звички, життя, дослідження, вчені, висновки вчених, харчові звички, зайва вага, вчені ожиріння, куріння здоровий спосіб життя, думка вчених, правила ЗОЖ, тривалість життя
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти і пити на Новий рік, щоб вранці не боліла голова?
Здоров'я | 20:30, 31.12.2025
Наскільки корисне чи шкідливе шампанське?
Здоров'я | 19:30, 31.12.2025
Як схуднути після новорічних свят?
Дієта для мами | 08:30, 31.12.2025
Як подолати втому після свят?
Здоров'я | 07:30, 31.12.2025
Вчені назвали ключ до довго і щасливого життя
Здоров'я | 08:30, 30.12.2025
Цей сироп - справжнє диво для зміцнення імунітету
Профілактика і лікування | 07:30, 30.12.2025
Як уникнути набряків після сну?
Здоров'я | 01:20, 30.12.2025