Енергетичний напій, який збадьорить на весь день.
Навіть добра кава не допомагає? Спробуйте приготувати вітамінний енергетичний напій.
Вам знадобляться:
2 невеликі апельсини; грейпфрут; 2 ч. л. меду; дрібка кориці; крапля оливкової олії; половинка лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді від пива росте живіт?
Спосіб приготування:
Збийте у блендері лимон разом зі шкіркою, свіжим апельсиновим і грейпфрутовим соками.
Приправте коктейль корицею і додайте краплю оливкової олії.
Випийте такий “енерготонік” натщесерце, і енергійні ранок та день вам забезпечені!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ранок, бадьорість, як прокинутись, настрій, поради, напій, кава
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки годин сну потрібно жінкам?
Мама | 20:30, 12.03.2026
Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.
Який сир корисніший: жирний чи знежирений?
Здоров'я | 19:30, 12.03.2026
Сир - один із найпопулярніших і найкорисніших кисломолочних продуктів. Але як зрозуміти, яка жирність краща, чим відрізняється домашній сир від магазинного і як відрізнити хороший сир від поганого?
Чи справді вітамін С може захистити від застуди?
Імунітет | 01:30, 12.03.2026
Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду за собою (шкіри обличчя, тіла, волосся та навіть нігтів). Вітамін С бере участь у процесах обміну реч
Як правильно зберігати банани?
Харчування | 00:30, 12.03.2026
Якщо вам, як і багатьом іншим хазяйкам, набридло викидати почорнілі банани, спробуйте скористатися наступним лайфхаком. Щоб фрукти якомога довше не псувалися, варто дотримуватися всього 2 правил.
Яке м'ясо найшкідливіше?
Харчування | 07:30, 11.03.2026
Доктор біологічних наук Леонід Горобець назвав найбільш дієтичне м’ясо. Виявляється, це курятина, індичатина та м’ясо перепілок. В останньому мінімум жиру, проте є корисний білок.
5 звичок, які посилюють хронічну втому
Здоров'я | 08:30, 10.03.2026
Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив?
Як привчити дитину чистити зуби?
Дитина | 01:20, 10.03.2026
Гігієна ротової порожнини — головний помічник у боротьбі з карієсом. Звичку чистити зуби двічі на день прищепити дитині непросто, проте дуже важливо. Сьогодні ми поговоримо про те, що можуть зробити батьки, щоб привчити малюка до профілактики карієсу