Чи можна вагітним приймати ванну на ранніх термінах?

Думки про те, чи можна приймати ванну вагітним жінкам на ранніх термінах, дуже суперечливі. Деякі люди вважають, що це категорично заборонено, оскільки може призвести до маткових скорочень. Інші впевнені, що гігієнічні процедури у ванній не призведуть до сумних наслідків, якщо дотримуватися деяких правил і бути обережними.

На будь-якому терміні вагітності жінкам у цікавому положенні можна приймати ванну, але з такими обмеженнями:

- температура води не повинна бути гарячою – в межах 35-40 градусів;
- процедура має бути тривалої – 10 -15 хвилин максимум;
- для купання краще використовувати натуральні засоби органічного походження, які не містять синтетичних компонентів;
- у процесі купання необхідно відстежувати температуру води, щоб вона не піднімалася вище 40 градусів.

На ранніх термінах вагітності перебування у гарячій воді, що розігріває внутрішні органи, змушуючи кров у ділянці малого тазу активно циркулювати, небезпечне, оскільки процедура може спровокувати викидень.

У першому триместрі загроза втрати плоду, що ще не сформувався, набагато вища, ніж у двох наступних. Вона полягає в тому, що навіть десятихвилинне перебування у воді 45-50 градусів призводить до швидкого розігрівання тіла. При цьому жінка може відчувати запаморочення, слабкість, тиск різко знижується, і це може закінчитися непритомністю. В цьому випадку вкрай важливою є своєчасна допомога.

За наявності набряків, жінці необхідно проконсультуватися з гінекологом щодо можливості прийому ванни!

Як вберегти себе при прийнятті ванни
Під час купання вагітна жінка має:

- Подбати про чистоту ванної, попередньо почистивши її;
- Не використовувати піни, солі та олії, які можуть спричинити алергію;
- Наповнювати ванну менше, ніж наполовину;
- Не занурювати у воду голову, грудну клітку, плечі;
- Забезпечити власну безпеку – на підлогу покласти килимок з покриттям, що не ковзає. Такий же килимок варто покласти на дно ванної;
- Перед гігієнічними процедурами слід прийняти теплий душ, що дозволить уникнути потрапляння всередину статевих органів патогенних мікроорганізмів;
- Для зняття болю та втоми в ногах, краще приймати теплі ножні ванни протягом 10 хвилин.

При рясному потінні ванну слід відразу ж покинути, постаратися охолонути, випити велику кількість чистої питної води.

На ранніх термінах вагітності жінкам краще утриматися від походу в лазню, сауну та прийняття джакузі, яка масажує тіло, розігріваючи його та посилюючи кровотік. Приємним розслабленням у теплій воді краще займатися, коли вдома присутні близькі люди. Не потрібно замикати двері в кімнату, забезпечивши вільне переміщення для себе та домочадців на випадок, якщо потрібна допомога. В іншому, ванна – це і чистота і відпочинок, балуйте себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому