3 вітаміни, які можуть пошкодити ваші нирки при передозуванні

Adoption
Date
  • 683 Переглядів
Ваші нирки регулюють щоденний баланс між споживанням води та солі. Отримання достатньої кількості поживних речовин із здорового харчування може допомогти вам покращити функцію нирок, але зазвичай вам не потрібні вітамінні добавки для цієї мети.

5820_vitamin-e-kapsule.jpg (16.54 Kb)


Насправді перевантаження організму вітамінами може пошкодити нирки.

Вітамінні коктейлі можуть завдати шкоди ниркам
У січневому огляді 2017 року в журналі "Nefrologia" описано 16 випадків зловживання вітамінними коктейлями скульпторами тіла.

Ці люди ввели препарат із сумішшю вітамінів A, D і E, і всі вони потрапили в лікарню з гострою нирковою недостатністю. Лікарі відновлювали функцію нирок у деяких пацієнтів, але не у всіх випадках.

Вітамінні коктейлі також можуть збільшити ризик взаємодії вітамінів і ліків. Наприклад, звіт за грудень 2014 року в "Nutrition Research Reviews" описує, як вітамін Е змінює дію звичайних ліків, таких як циклоспорин А, варфарин і аспірин.

Коли вітамін D пошкоджує нирки
Люди з цукровим діабетом із пошкодженням нирок можуть намагатися відновити своє здоров’я, приймаючи вітамін D, і дослідники показали, що вітамін D може допомогти приховати симптоми діабету. Стаття за серпень 2017 року, опублікована в "Drug Development Research", показала, що ця поживна речовина підвищила чутливість до інсуліну на тваринній моделі цукрового діабету, але, на жаль, прийом вітаміну D також викликав пошкодження нирок.

Такий результат не дивний. Вчені класифікують вітамін D як жиророзчинний вітамін. Тому він може накопичуватися в організмі і викликати гіпервітаміноз.

Цей медичний стан може назавжди призвести до кальцифікації м’яких тканин, згідно зі звітом у грудні 2016 року в "Clinical Nutrition". Хоча це рідко, гіпервітаміноз все ж з’являвся у 2 відсотках усіх досліджених аналізів крові, а в 11 відсотках випадків гіпервітамінозу спостерігався кальцифікат.

Мегадози вітаміну С можуть пошкодити нирки
Прийом великих доз вітамінів принесе користь здоров’ю. На жаль, передбачувані переваги можуть мати свою ціну. Стаття в "GeneReviews" за листопад 2017 року стверджує, що надмірне вживання вітаміну С може призвести до ниркової недостатності. Дивно, але навіть витискання соку з певних фруктів і овочів може спричинити таку шкоду.

Харчові добавки можуть пошкодити нирки
Багато людей використовують харчові добавки для покращення свого здоров’я. Як і у випадку з вітамінами, використання цих дієтичних засобів підвищує ризик пошкодження органів.

Лікарі пропонують уникати дієтичних допоміжних засобів і, зокрема, рекомендують уникати надмірних доз вітамінів A, C і D.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітамін, пошкодити, вітаміни, вітамінні добавки, прийом, вітамін A, D, E, лікарі, шкода вітамінів, нирки, пошкодження нирок


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Прийом добавок вітаміну B-6 не призведе до втрати ефективності протизаплідних таблеток. Насправді збільшення споживання вітаміну B-6 під час прийому т

Чи втратять протизаплідні таблетки свою ефективність, якщо ви приймаєте вітамін B-6?

Консультації | 19:00, 20.01.2023

Прийом добавок вітаміну B-6 не призведе до втрати ефективності протизаплідних таблеток. Насправді збільшення споживання вітаміну B-6 під час прийому таблеток може навіть виявитися корисним, оскільки протизаплідні таблетки можуть знизити рівень вітамі

Згідно з результатами нового дослідження, серед регулярних користувачів добавок вітаміну D спостерігалося менше випадків меланоми, ніж серед тих, хто

Як добавки вітаміну D впливають на меланому?

Вітаміни | 14:00, 18.01.2023

Згідно з результатами нового дослідження, серед регулярних користувачів добавок вітаміну D спостерігалося менше випадків меланоми, ніж серед тих, хто не вживав. Відповідно до оцінок досвідчених дерматологів, люди, які регулярно приймають добавки з ві

Ваше тіло не може накопичувати вітамін С, і тому вам потрібно щодня отримувати більше, щоб забезпечити дотримання рекомендованої добової норми. Хоча ц

Чи може вітамін С викликати проблеми зі шлунком?

Вітаміни | 23:00, 17.01.2023

Ваше тіло не може накопичувати вітамін С, і тому вам потрібно щодня отримувати більше, щоб забезпечити дотримання рекомендованої добової норми. Хоча цей вітамін вважається нетоксичним, прийом високих доз може викликати проблеми зі шлунком, такі як ді

Дефіцит вітаміну D у вагітних жінок може заздалегідь запрограмувати немовлят на розвиток дітей і дорослих із ожирінням.

Вагітні жінки з дефіцитом вітаміну D можуть народжувати дітей із ожирінням

Вагітність та пологи | 14:00, 17.01.2023

Дефіцит вітаміну D у вагітних жінок може заздалегідь запрограмувати немовлят на розвиток дітей і дорослих із ожирінням.

Вітамін B5, або пантотенова кислота, є важливим вітаміном для росту та здоров’я волосся. Усі вітаміни групи В допомагають організму переробляти та вик

Чи може вітамін B5 допомогти при випаданні волосся?

Вітаміни | 19:00, 16.01.2023

Вітамін B5, або пантотенова кислота, є важливим вітаміном для росту та здоров’я волосся. Усі вітаміни групи В допомагають організму переробляти та використовувати те, що ви їсте, тим самим живлячи волосяні фолікули. Хоча дефіцит B5 може призвести до

При схудненні важливо збалансовано харчуватися і отримувати необхідну кількість різних вітамінів і поживних речовин. Вітамін B6 відіграє ключову роль

Чи може вітамін B6 допомогти вам схуднути?

Вітаміни | 23:00, 15.01.2023

При схудненні важливо збалансовано харчуватися і отримувати необхідну кількість різних вітамінів і поживних речовин. Вітамін B6 відіграє ключову роль у вашому метаболізмі і дефіцит може призвести до багатьох симптомів, які можуть ускладнити втрату ва

Згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками Саутгемптонського університету, прийом добавок вітаміну D під час вагітності може значно знизити

Прийом вітаміну D під час вагітності може знизити ризик екземи у немовлят

Вагітність та пологи | 19:00, 15.01.2023

Згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками Саутгемптонського університету, прийом добавок вітаміну D під час вагітності може значно знизити ймовірність розвитку атопічної екземи у немовлят віком до року.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: