Журавлина - ягода знайома кожному з нас. З давніх часів журавлину використовували в якості основного лікарського засобу при різноманітних захворюваннях, в першу чергу - простудних.

Дуже добре журавлинні соки і відвари поєднуються з медом. А при ангіні та кашлі рекомендується розтирати ягоди з медом з розрахунку: 1 стакан журавлини і 1-2 столові ложки меду. Таку суміш необхідно приймати всередину.
Якщо ви запаслися журавлиною про запас, то при застудах вам не знадобляться жодні ліки. Журавлина має і жарознижуючим і імуномодулюючу дію. Так що, поки є можливість, заморозьте журавлину на зиму, і вам не страшні ніякі епідемії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: журавлина, вітаміни, харчування, імунітет, простуда, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Топ 3 найкращих осінніх рецепти обіду
Харчування | 12:46, 03.10.2024
Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє сайт Наша мама.

Дієтологи США назвали продукти корисні для дітей
Харчування | 22:37, 02.10.2024
Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної системи.

Навіщо дітям приймати Омега-3?
Вітаміни | 10:30, 17.09.2024
Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці життя. DHA – це основний компонент нейронних клітин, який сприяє передачі нервових імпульсів. Саме ця

6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку
Вітаміни | 12:10, 29.08.2024
На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?
Імунітет | 06:20, 31.07.2024
На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?
Вітаміни | 08:30, 27.05.2024
Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зовсім так.

Які сезонні овочі потрібно їсти: чому вони корисніші?
Харчування | 06:20, 26.05.2024
Літні овочі містять в собі неймовірну кількість поживних для організму речовин, які допоможуть підтримати здоров’я впродовж всього року.