Немає єдиних ознак «вибухової» поведінки в дітей. Найчастіше психологи виділяють 2 основні ознаки: погана здатність переносити фрустрацію та високий рівень упертості. Але й ці характеристики можуть проявлятися в дітей по-різному.
Деякі діти можуть проявляти запальність багато разів на день, деякі - всього 1-2 рази в тиждень. У деяких дітей дана поведінка проявляється тільки в певній обстановці (наприклад, у школі або вдома), у деяких - де завгодно. Коли дитина відчуває фрустрацію, вона може кричати, лаятися або проявляти агресію, ці моделі поведінки в неї можуть поєднуватися. Неконтрольована поведінка у «вибухових» дітей є реакцією на почуття безпорадності через фрустрацію. І через це дитині стає важко знаходити спільну мову з тими, хто її оточує.
У вихованні ми використовуємо перевірені методи. Чому вони не працюють?
Батьки «вибухових» дітей часто використовують у їх вихованні метод наслідків, але не відчувають помітного поліпшення. У багатьох випадках наслідки ефективні, але даний метод заснований на принципах, які можуть не спрацювати у випадку з вашою дитиною.
Якщо батьки заохочують позитивну поведінку дитини й ігнорують погану, це допомагає поліпшити поведінку. Однак при цьому не враховуються випадки, коли батьки не реагують на гарну поведінку дитини, оскільки сприймають її як належне. Замість цього вони звертають увагу на погану поведінку, намагаючись її виправити. Таким чином, вони не визнають позитивну поведінку дитини й підсилюють погану.
Метод наслідків заснований на наступних принципах:
- зрозумілі короткі вказівки допомагають дитині краще зрозуміти, якої поведінки від неї очікують батьки;
- правильне використання наслідків ( заохочень і покарань включно) учить дитину дотримуватися батьківських вказівок;
- послідовність у діях батьків учить дитину того, що вони не відмовляться від своїх правил навіть тоді, коли вона буде впадати в істерику.
Ці принципи в цілому ефективні, і батьки можуть їх використовувати у вихованні дітей. Але якщо дитина не може впоратися зі своєю поведінкою, коли не отримує бажаного або коли вона відчуває сильну фрустрацію, вона не бачить ситуації в цілому. У таких випадках дитина не навмисно проявляє впертість - вона просто не в змозі зрозуміти, що ви намагаєтеся змінити її поведінку.
Наслідки ефективні для того, щоб навчити дитину, яка поведінка є прийнятною, а яка - ні, і мотивувати дитину поводитися по-іншому. Однак більшість дітей і без цього добре розуміють, якої поведінки від них чекають. Немає необхідності навчати цього дітей ще раз. Крім того, діти не хочуть постійно втрачати контроль над своїми емоціями чи діями або постійно відчувати фрустрацію. Іншими словами, діти вже зацікавлені в тому, щоб змінити свою поведінку, просто не знають, як це зробити. Суть не в тому, щоб установити ефективні наслідки - ніякі наслідки не змусять дитину відмовитися від своїх цілей і прийняти ваші.
Зазначені особливості стосуються не тільки «вибухових» дітей. За певних обставин кожна дитина може відчувати сильні негативні емоції. І якщо дитина не може з ними впоратися - ніякі заохочення або покарання не допоможуть.
Уявіть таку неймовірну ситуацію. До мене звернувся продюсер Мадонни й запропонував величезний гонорар за те, щоб я виступав замість неї на концертах. Я був би дуже мотивований. Я найняв би викладача з вокалу й займався б з ним щодня, незважаючи на те, що в мене немає слуху. Але я ніколи б не зміг співати, як Мадонна. Якби продюсер карав мене за це, я б відчув фрустрацію: чому я повинен відповідати його нереальним очікуванням, якщо я не здатний на це фізично? Покарання не допомогли б мені навчитися співати як Мадонна; у мене б тільки накопичувалася злість і ворожнеча.
Чому наслідки неефективні для «вибухових» дітей?
За своїм визначенням, наслідки настають після вчинку. Вони не допоможуть змінити поведінку дитини в майбутньому, якщо їй не пояснити, чому вона отримала ті чи інші наслідки минулого разу. Наслідки також повинні бути достатньо вагомими, щоб дитина захотіла змінити свою поведінку. Коли дитина швидко піддається фрустрації, вона втрачає здатність мислити чітко. Її поведінка є реакцією на негативні емоції.
Коли дитина не може впоратись із фрустрацією, яка наростає, вона не може раціонально оцінити свою поведінку. Крім того, вона не може передбачити наслідків її поганої поведінки. Якщо батьки в цей момент роблять їй зауваження, її фрустрація ще більше зростає. Тому дитина не розуміє, що батьки очікують від неї виконання вказівок. У таких ситуаціях практично неможливо встановити зв'язок між дотриманням правил і позитивними наслідками і, навпаки, між поганою поведінкою й негативними наслідками. «Вибухові» діти погано вміють зосереджуватися й передбачати покарання, з яким вони зіштовхувалися в подібних випадках раніше. Вони не вміють учитися на власному досвіді та помічати зв'язок між своєю поведінкою й реакцією батьків.
Як знизити фрустрацію дитини й контролювати її спалах емоцій?
Щоб допомогти дитині впоратися зі своєю поведінкою й запобігти спалаху емоцій, потрібно перемістити акцент з наслідків на ранні ознаки поганої поведінки. Хоча вам може здатися, що спалахи емоцій виникають нізвідки, насправді це не так. Є події або певні чинники, які віщують спалах або сприяють йому. Батькам потрібно навчитися розпізнавати ці ранні ознаки. Це перший крок на шляху до того, щоб допомогти дитині. Вам потрібно зловити момент, коли дитина починає відчувати фрустрацію. Звертайте увагу на моменти, коли дитина не може ясно мислити (про це можуть свідчити нерозбірливе мовлення, невелика неузгодженість й нераціональність у діях). У цей момент ви ще можете переконати дитину піти на компроміс або змінити свою поведінку. Щоб запобігти спалаху емоцій і скорегувати поведінку дитини на ранніх стадіях, ви можете також використовувати такі стратегії:
- виявляйте співчуття. Постарайтеся зрозуміти, які події або ситуації засмучують вашу дитини. Коли ви відчуваєте, що спалах емоцій може скоро розпочатися, покажіть, що ви стурбовані тим , що дитина зазнає труднощів. Допоможіть їй назвати й висловити її почуття;
- відволікайте дитину. Використовуйте гумор, щоб зняти напругу або перевести увагу дитини на більш приємну для неї діяльність. Це допоможе їй на деякий час уникнути фрустрації. Також їй може бути корисна підтримка тих, хто її оточує, наприклад, проведення часу з друзями дозволить їй зняти напругу. Коли дитина заспокоїться, ви можете допомогти їй справитися з джерелом фрустрації й розвинути емоційну гнучкість;
- уникайте безвихідних ситуацій. Не примушуйте себе продовжувати розмову, коли дитина починає сердитись і ви не досягаєте взаєморозуміння. Ніхто не може мислити адекватно, коли відчуває негативні емоції. Зберігайте спокій і покажіть дитині, що ви розумієте її почуття. Дозвольте їй відпочити. Якщо вона втікає з кімнати, не переслідуйте її - дайте їй трохи простору;
- не приймайте все на свій рахунок. Дитина може говорити вам неприємні речі. Пам'ятайте, що вона не думає про наслідки своїх слів. Її реакція заснована на емоціях, а не на раціональному мисленні. Покажіть їй приклад спокійної поведінки, щоб вона побачила, що не обов'язково гніватися, якщо хтось починає з вами сперечатися.
Щоб допомогти «вибуховій» дитині, потрібно пам'ятати про такі важливі речі:
1. Наслідки для таких дітей приносять більше шкоди, ніж користі.
2. Кращий спосіб допомогти дитині повернути контроль над емоціями - показувати приклад самоконтролю до того часу, поки дитина не навчиться робити це самостійно.
3. Найефективніший спосіб навчити дитину розпізнавати загострення емоцій - показувати позитивний приклад і пояснювати, як ви розпізнаєте ранні ознаки загострення.
4. Підказки - ненав'язливий спосіб навчити дитину розуміти свої емоції, коли вона не здатна робити це самостійно. Запропонуйте їй кілька способів уникнути фрустрації, поки вона не зможе знайти позитивний спосіб упоратися з проблемою. Допомагайте дитині використовувати дані стратегії, коли вона спокійна, - тоді вони можуть стати звичкою. Дитина зможе легко їх застосовувати, коли відчує загострення емоцій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: виховання дітей
Цікаво також:
Новини по темі
Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?
Дитина | 00:30, 12.04.2024
10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас
Школярі | 10:30, 11.04.2024
26 речей, яким повинна навчити мама свою доньку
Мама | 08:30, 11.04.2024
Підказки батькам від психолога Юлії Гіппенрейтер
Психологія | 07:40, 11.04.2024
Бабусина мудрість: «Чому не можна карати дітей?»
Сімейні справи | 06:20, 11.04.2024
Фізична активність дитини позбавляє її психологічних і соціальних проблем
Дитина | 14:50, 05.04.2024
Як навчити дитину їздити на велосипеді?
Дитина | 11:20, 05.04.2024
