Поради для батьків: як сформувати правильну осанку в дитини?

Важливо сформувати правильну поставу у дитини вже в дитячому віці. Починаючи з моменту, коли малюк вчиться тримати голівку батькам слід освоїти основні прийоми - як правильно тримати і підтримувати малюка. Тримати немовля краще спиною до себе, підтримуючи під колінами і за пахви.

Основа правильної постави - підготовка м'язового корсету. Масаж показаний навіть здоровим дітям , бо це стимуляція м'язів, їх розслаблення і підготовка до рухів. Немовлятам проводять щоденні сеанси масажу - починати можна з 10 хвилин, поступово доводячи тривалість процедури до півгодини. Більш тривалі сеанси масажу дитина може не витримати, тому не наполягайте.

Якщо у малюка є порушення функціонування опорно - рухового апарату,то йому необхідний професійний масаж, який проводиться курсами. Укупі з фізіотерапевтичними процедурами ці заходи можуть дати хороші результати.

Читайте також: "Що означає "народитися в сорочці"?".

Допоможе сформувати правильну поставу у дитини вибір місця для сну, а точніше вибір матраца . Пухові перини та інші м'які наповнювачі протипоказані, оптимальний варіант - жорсткі поверхні. Формування правильної постави залежить від ходи - малюк повинен вчитися ходити в правильному взутті. Перше взуття повинно відповідати всім ортопедичним вимогам - високий задник, зручний підйом, наявність супінатора.

Фізичні вправи допомагають сформувати гарну поставу, але розподіл навантаження має бути відповідним віком дитини. . Вибирайте види спорту , які сприяють формуванню гарної постави і зміцнюють організм - плавання , легка атлетика тощо. Вчіть дитину правильно сидіти. А головне подавайте дитині особистий приклад - займайтеся спортом, гуляйте, рухайтеся і ваші настанови щодо здоров'я, дитина сприйматиме адекватно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• У якому віці у дітей випадають зуби?
  
• Як лікувати дерматит у дітей?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Дитина не хоче гратися сама, а тільки з мамою чи татом: як бути?

Дитина | 08:00, 15.05.2022

Навіть найкращі батьки втомлюються, інколи нічого не встигають зробити через те, що дитина не хоче ні на мить залишити їх. «Мамо, не йди! Мамо, нумо пограємося! Тату, як мені самому грати, не виходить! Я хочу з тобою!», — репетують діти, або просто н

Вчимо дитину ділитися

Дитина | 10:00, 14.05.2022

Як тільки дитина народжується, батьки прагнуть дати їй усе найкраще. Так малята звикають до того, що усе, чого їм хочеться, - неодмінно вони отримають. А ось ділитися своїм з іншими малюки не поспішають. Іноді з цього приводу навіть виникають істерик

Як дитині не стати коригувальником вогню: допомога батьків

Дитина | 17:00, 13.05.2022

Діти часто хочуть мати свої гроші, але в теперішній час багато родин залишилось без стабільного бюджету через вимушений переїзд. Саме тому, діти вирішують заробити гроші "легким способом" в інтернеті та стають коригувальником вогню для окупантів, над

Секрети виховання успішних дітей

Дитина | 08:00, 12.05.2022

Якщо діти не відчувають, що їм довіряють, що у них вірять, або якщо вони не мають поряд нікого, на кого вони могли б покластися, вони можуть страждати. Естер Войчицька, вихователька та мати трьох зіркових доньок, пояснює, чому довіра є важливою і як

Як на дитячу психіку впливають постійні заборони батьків?

Психологія | 12:00, 11.05.2022

Знаєте таких батьків, яких завжди добре чути на будь-якому майданчику, дитячому святі або в магазині? "Іванку, встань! Ти ж забруднишся!", "Не біжи - впадеш!", "Не смійся на морозі, застудишся", "Не стрибай по калюжі", "Не кидайся снігом", "Не лізь д

Як батьки психологічно принижують своїх дітей?

Психологія | 10:00, 11.05.2022

Дуже зручно, коли дитина на всі заборони реагує покірливим послухом. “Туди не ходи.” “Цього не роби.” “Тобі не можна.” Тоді дотримується придуманий вами порядок. І здається, що все йде як треба. Але, там, глибоко в душі дитини, можливо, зароджується

Тато впливає на життя дочки більше, ніж мама - психологи

Дитина | 12:00, 10.05.2022

І ось чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: