Поради для батьків: як сформувати правильну осанку в дитини?

Adoption
Date
  • 4102 Переглядів
1343073173.jpgВажливо сформувати правильну поставу у дитини вже в дитячому віці. Починаючи з моменту, коли малюк вчиться тримати голівку батькам слід освоїти основні прийоми - як правильно тримати і підтримувати малюка. Тримати немовля краще спиною до себе, підтримуючи під колінами і за пахви.

Основа правильної постави - підготовка м'язового корсету. Масаж показаний навіть здоровим дітям , бо це стимуляція м'язів, їх розслаблення і підготовка до рухів. Немовлятам проводять щоденні сеанси масажу - починати можна з 10 хвилин, поступово доводячи тривалість процедури до півгодини. Більш тривалі сеанси масажу дитина може не витримати, тому не наполягайте.

Якщо у малюка є порушення функціонування опорно - рухового апарату,то йому необхідний професійний масаж, який проводиться курсами. Укупі з фізіотерапевтичними процедурами ці заходи можуть дати хороші результати.

Читайте також: "Що означає "народитися в сорочці"?".

Допоможе сформувати правильну поставу у дитини вибір місця для сну, а точніше вибір матраца . Пухові перини та інші м'які наповнювачі протипоказані, оптимальний варіант - жорсткі поверхні. Формування правильної постави залежить від ходи - малюк повинен вчитися ходити в правильному взутті. Перше взуття повинно відповідати всім ортопедичним вимогам - високий задник, зручний підйом, наявність супінатора.

Фізичні вправи допомагають сформувати гарну поставу, але розподіл навантаження має бути відповідним віком дитини. . Вибирайте види спорту , які сприяють формуванню гарної постави і зміцнюють організм - плавання , легка атлетика тощо. Вчіть дитину правильно сидіти. А головне подавайте дитині особистий приклад - займайтеся спортом, гуляйте, рухайтеся і ваші настанови щодо здоров'я, дитина сприйматиме адекватно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, батьки, здоров'я, осанка


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

З 2027 року діти навчатимуться в школі 12 років

Навчання | 07:00, 25.04.2023

"Школи України перейдуть на 12-річну систему навчання в 2027 році", - МОН.

Це питання рано чи пізно задають собі практично всі батьки. У наші дні в порядку речей серед школярів спілкування з вживанням нецензурних слів. Так що

Як відучити дитину говорити погані слова

Мама | 05:00, 25.04.2023

Це питання рано чи пізно задають собі практично всі батьки. У наші дні в порядку речей серед школярів спілкування з вживанням нецензурних слів. Так що школярі, часто і в дитячому садку діти вимовляють такі слова, які наші бабусі і дідусі боялися наві

Звісно, йдеться не про те, щоб діти сиділи за підручниками під час канікул. Навчатися можна на кожному кроці: робити вдома досліди, спостерігати за пр

Якщо дитину нічого не цікавить: поради батькам

Сімейні справи | 10:00, 22.04.2023

Звісно, йдеться не про те, щоб діти сиділи за підручниками під час канікул. Навчатися можна на кожному кроці: робити вдома досліди, спостерігати за природою, читати про сучасні технології… Можна, але чомусь моя дитина на канікулах «залипає» лише на T

Через повномасштабне вторгнення рф чимало українських школярів опинилися за кордоном. За даними МОН, нині в школах різних країн світу тимчасово навчаю

7 британських способів мотивувати дитину

Сімейні справи | 07:00, 22.04.2023

Через повномасштабне вторгнення рф чимало українських школярів опинилися за кордоном. За даними МОН, нині в школах різних країн світу тимчасово навчаються понад 500 тис. дітей. Їхній досвід адаптації та долання викликів, навчання за іншими програмами

Щоб YouTube припинив рекомендувати російські відео, достатньо встановити розширення StopRU для браузерів Chrome та Firefox.

Новий додаток в YouTube, який допоможе захистити дитину від російського контенту

Сімейні справи | 07:00, 20.04.2023

Щоб YouTube припинив рекомендувати російські відео, достатньо встановити розширення StopRU для браузерів Chrome та Firefox.

Саме такі висловлювання боляче б’ють по дитячій психіці. І, можливо, саме такі слова змушують потім у дорослому віці ходити на тренінги на кшталт «як

Фрази батьків, якими вони руйнують самооцінку дитини

Сімейні справи | 05:00, 20.04.2023

Саме такі висловлювання боляче б’ють по дитячій психіці. І, можливо, саме такі слова змушують потім у дорослому віці ходити на тренінги на кшталт «як полюбити себе».

Нові дані показують, що батьки, які часто дотримуються суворої дисципліни щодо маленьких дітей, піддають їх значно більшому ризику розвитку тривалих п

Жорстка дисципліна підвищує ризик розвитку у дітей тривалих проблем із психічним здоров’ям

Виховання | 23:00, 13.04.2023

Нові дані показують, що батьки, які часто дотримуються суворої дисципліни щодо маленьких дітей, піддають їх значно більшому ризику розвитку тривалих проблем з психічним здоров’ям.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: