Науковці переконані, що у вагітних є всі передумови для того, щоби бути найщасливішими людьми на планеті.
Такий важливий гормон, як ендорфін, виробляється організмом у відповідь на стрес з метою зменшити біль. Зв'язуючись з так званими опіатними рецепторами, ендорфіни пригнічують біль і викликають ейфорію - своєрідну нагороду організму за позбавлення від болю.
Чи є спосіб збільшити кількість ендорфінів в організмі без шкоди для організму? Звичайно, є. По-перше, у біохіміків є думка, що ейфорія від контакту з творами мистецтва - це ейфорія оргазму саме від природи. По-друге, невелика кількість ендорфінів виробляється під час помірних фізичних навантажень. Так організм готує себе до стресу, яким є навантаження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: За рівнем стресу матері можна визначити схильність дитини до розвитку відхилень
Щоб ендорфінів стало більше, потрібні тривалі регулярні навантаження. Є навіть такий термін - ейфорія бігуна - стан легкого емоційного підйому під час тривалого бігу. Тому бігайте, стрибайте і танцюйте в своє задоволення - в прямому сенсі цього слова.
По-третє, природа зробила подарунок всім жінкам - починаючи з третього місяця вагітності в кров надходять ендорфіни, а тому вагітні жінки, кажуть найковці, - одні з найщасливіших людей на планеті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, жінка, мама, здоров'я, профілактика, поради, гормони, задоволення, щастя, радість
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024