Болі, яких слід очікувати протягом першого триместру вагітності

Протягом першого триместру (або перших трьох місяців) вагітності мінливий рівень гормонів починає трансформувати організм жінки таким чином, щоб підтримувати зростаючий плід і фізично підготувати матір до пологів. Незважаючи на те, що це нормально, ці зміни можуть викликати низку хворобливих або неприємних симптомів для майбутньої матері.

Шлунково-кишкові болі
Нудота та блювота є типовими симптомами, які насправді можуть виникнути в будь-який час дня чи ночі. Мимовільні скорочення, які сприяють перетравленню їжі, також сповільнюються, змушуючи їжу довше рухатися по стравоходу в шлунок і спорожняти шлунок. Це може призвести до постійних і неприємних симптомів печії. У той же час нормальні і незначні скорочення матки можуть заважати роботі товстого кишечника і призводити до запорів. Уникання кофеїну, пиття великої кількості води та вживання фруктів і овочів з високим вмістом клітковини можуть допомогти полегшити запор, тоді як уникнення гострої або жирної їжі та газованих або цитрусових (кислих) фруктових напоїв може запобігти появі симптомів печії.

Геморой і варикозне розширення вен
Розширена матка може чинити тиск на велику задню вену (нижню порожнисту вену), впливаючи на кровотік до серця та від нього. Це може спровокувати розвиток варикозного розширення вен протягом першого триместру або на пізніших стадіях вагітності (хоча не у всіх жінок єрозширення вен). Варикозне розширення вен — це невеликі синюваті вени, які часто виділяються на ногах і виступають з-під поверхні шкіри. Хоча це зазвичай не болить, інший тип варикозного розширення вен, який називається геморой, що розвивається навколо прямої кишки або заднього проходу, може призвести до болю, свербіння або кровотечі під час дефекації. Запор і напруження при випорожненні також можуть спричинити або посилити геморой. Варикозне розширення вен, як правило, покращується після пологів, особливо якщо у вас їх ніколи не було до вагітності.

Судоми ніг
Судоми ніг або стоп можуть виникнути в першому триместрі або на пізніх стадіях вагітності. Ці судоми зазвичай посилюються, коли ваш живіт стає більшим, і зазвичай виникають вночі (хоча вони можуть виникнути будь-коли). Підніміть ноги, помасажуйте литки, пийте достатньо рідини та робіть легкі вправи для покращення кровообігу, щоб запобігти судомам ніг.

Інші болі
Іншим поширеним болем, який починається в першому триместрі, є болючість грудей. Груди можуть почати набухати і ставати чутливими на дотик, і ці зміни тривають протягом усієї вагітності.

Гормональні зміни можуть вплинути на тканини слизових оболонок, особливо носа, рота та горла. Як наслідок, у вас може спостерігатися невелика закладеність носа, носова кровотеча або кровоточивість ясен. Носові кровотечі, які виникають часто або які не можуть бути зупинені протягом кількох хвилин, мають спонукати вас звернутися до лікаря.

Запаморочення також можливі протягом першого триместру, оскільки додатковий потік крові рухається вниз до матки та від вашої голови. Якщо у вас помірне або сильне запаморочення, що супроводжується болем у животі або вагінальною кровотечею, негайно зателефонуйте своєму лікарю, оскільки це може бути ознакою позаматкової вагітності (імплантація заплідненої яйцеклітини поза маткою) або іншої серйозної проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.