Як впоратися зі страхом вагітніти і народжувати?

Adoption
Date
  • 958 Переглядів
Деякі жінки люблять дітей, але дуже бояться вагітності і пологів, щоб їх завести. Як з цим впоратися?

9640_stah_rodiv.jpg (34.76 Kb)

Страх вагітності і пологів найчастіше пов'язаний зі страхом болю. Такий стан спостерігається приблизно у 15% жінок. Частина з них бояться через об'єктивні причини - наприклад, у них є хвороби, які ускладнюють перебіг вагітності розродження, у інших причина виключно психологічна.

Але найчастіше вагітності і пологів бояться ті, хто вже проходив через це, але з негативним і вкрай неприємним досвідом. Тут теж може знадобитися допомога психолога, але часто проблема вирішується хорошим лікарем, який веде вагітність, який зможе діяти на попередження того, щоб неприємні ситуації повторилися.

Чого саме бояться жінки?

Перелік страхів дуже великий. Бояться викидня, хвороб майбутньої дитини, бояться погладшати і втратити соціальний статус, бояться родового болю, грубих лікарів, передчасних і стрімких пологів, смерті під час пологів і т.д. Деякі через свої страхи знаходять будь-який привід, щоб їм призначили кесарів розтин.

Жінки, які ще не народжували, бояться через тиск суспільства, яке говорить їм, що "пора", а вони самі цієї готовності не відчувають. Також може бути невпевненість у партнері, боязнь за фінансову сторону питання, боязнь втратити роботу і залишитися "в стороні від життя".

Що робити?

1. Природа все передбачила і мудро продумала. Коли жінка вже вагітна, її гормональний фон перебудовується і на майбутні пологи вона вже дивиться інакше.

2. Жінці варто пам'ятати, що вона сама диригент своїх пологів. Вона може вибирати де, як і з ким народжувати, як зробити це в найбільш сприятливій обстановці і з найбільшим комфортом, вона може вибрати пологовий будинок, лікаря, тобто облаштувати процес максимально на свій розсуд.

3. Якщо страхи настільки нав'язливі, що заважають нормально жити, потрібна допомога психотерапевта.

4. Окремо варто виділити категорію жінок, які пережили перинатальну втрату. Це дуже важка ситуація, після неї часто виникає депресія. Щоб впоратися з цим завданням і налаштуватися на нову вагітність, знадобиться допомога психотерапевта, близьких, можливо, спеціальні препарати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, пологи, страх, здоров'я, вагітної страх майбутньої мами, психологи, депресія, допомога, психологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша

    Батьківство омолоджує мозок

    Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

    Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрі

    Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

    Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

    Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

    Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукр

    Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

    Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищен

    Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

    Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 д

    Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

    Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

    Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

    Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона

    Чому не настає довгоочікувана вагітність?

    Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026

    Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона буде рости та розвиватися.

    Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбув

    УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

    Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

    Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

    Коментарі до новини