Чи можна при вагітності загартовуватися?

Adoption
Date
  • 2552 Переглядів
Популярний спосіб, щоб зміцнити здоров'я - загартованість, але чи це корисно для вагітних? Читайте у матеріалі.
3182_vliyanie-zakalivaniya_1.jpg (47. Kb)


В основі ідеї загартовування лежить принцип зміни температурного впливу на організм, сприяє зміцненню тонусу судин і підвищення кровопостачання органів і тканин. Однак саме цей ефект - спазм і перенаповнення кровоносних судин при різких змінах температур - може бути небезпечний для майбутньої мами, особливо при таких ускладненнях вагітності, як пізній токсикоз вагітності (гестоз, нефропатія), фетоплацентарна недостатність, серцево-судинні захворювання (пороки серця, порушення серцевого ритму, варикозне розширення вен таза, промежини, нижніх кінцівок, тромбофлебіт і ін.), загроза переривання вагітності або передчасних пологів, захворювання нирок і сечовивідних шляхів (п іелонефріт, гломерулонефрит, цистит, уретрит і інше.).

Це зовсім не означає, що загартовування для вагітних - «закрита тема». При нормальному перебігу вагітності легкі гартують процедури допустимі і дійсно корисні. Головне - дотримуватися при загартовуванні простих правил.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, я вагітна, загартовування, організм, здоров'я вагітної


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’яв

    Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

    Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

    32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

    У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

    Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини

    Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

    У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

    Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

    Популярний міф про дітонародження спростовано

    Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

    Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

    Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    Як пологи впливають на кістки матері?

    Пологи | 13:00, 11.07.2025

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

    Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

    Психологія | 06:20, 10.07.2025

    Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

    Коментарі до новини