Чи можна при вагітності загартовуватися?

Популярний спосіб, щоб зміцнити здоров'я - загартованість, але чи це корисно для вагітних? Читайте у матеріалі.

В основі ідеї загартовування лежить принцип зміни температурного впливу на організм, сприяє зміцненню тонусу судин і підвищення кровопостачання органів і тканин. Однак саме цей ефект - спазм і перенаповнення кровоносних судин при різких змінах температур - може бути небезпечний для майбутньої мами, особливо при таких ускладненнях вагітності, як пізній токсикоз вагітності (гестоз, нефропатія), фетоплацентарна недостатність, серцево-судинні захворювання (пороки серця, порушення серцевого ритму, варикозне розширення вен таза, промежини, нижніх кінцівок, тромбофлебіт і ін.), загроза переривання вагітності або передчасних пологів, захворювання нирок і сечовивідних шляхів (п іелонефріт, гломерулонефрит, цистит, уретрит і інше.).

Це зовсім не означає, що загартовування для вагітних - «закрита тема». При нормальному перебігу вагітності легкі гартують процедури допустимі і дійсно корисні. Головне - дотримуватися при загартовуванні простих правил.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Які продукти краще не їсти під час вагітності?

Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024

Якщо вагітність проходить добре, існує невеличкий список продуктів, які краще уникати. Серед них, наприклад, сира риба Проте, якщо з самопочуттям щось не так, варто стежити за тим, що їсть майбутня мама.

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: