Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну косметику, засоби з гіалуроновою кислотою, керамідами та натуральними оліями, а також обов'язково наносити сонцезахисний крем щодня.

Очищення
М'які пінки та гелі без сульфатів, спирту та агресивних компонентів.

Зволоження
Креми та сироватки з гіалуроновою кислотою, пантенолом, керамідами та натуральними оліями (наприклад, ши, мигдальною).

Захист від сонця
Сонцезахисний крем з SPF 30-50, бажано з фізичними фільтрами (оксид цинку, діоксид титану).

Профілактика розтяжок
Делікатні скраби з натуральними оліями та спеціалізовані засоби для тіла, що забезпечують зволоження та живлення.

Антиоксиданти
Засоби з вітаміном С, ніацинамідом або екстрактом зеленого чаю для боротьби з пігментацією та підтримки шкіри.

Чого уникати?

Активні інгредієнти
Ретинол (усі форми), гідрохінон, саліцилова кислота (у високих концентраціях), формальдегіди, триклозан.

Ефірні олії
Деякі ефірні олії (кедр, фенхель, чебрець, м'ята, шавлія), оскільки вони можуть викликати алергію.

Агресивні процедури
Жорсткі скраби та хімічні пілінги з високою концентрацією кислот.

Гаряча вода
Занадто гарячий душ може пересушувати шкіру, тому краще використовувати теплу воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?

Зачаття | 01:20, 14.10.2025

Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагітності, стану мами і дитини, наявності показань до КР.

Червоні прапорці під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 14.10.2025

Є симптоми, які не можна ігнорувати. Ось перелік ситуацій, коли слід негайно звернутися до лікаря або в пологовий.

Що означає багатоплідна вагітність для майбутніх дітей і для вагітної?

Я вагітна | 11:20, 11.10.2025

Більшість жінок, які мають багатоплідну вагітності мають здорову вагітність і здорових дітей. Однак ускладнення частіше зустрічаються при багатоплідній вагітності. Ви маєте бути особливо обережними під час вагітності. Більш часті УЗД знижують ризики

Як алкоголь впливає на плід, коли його вживає вагітна?

Я вагітна | 10:30, 11.10.2025

Алкоголь, потрапляючи через плаценту до плоду, спричиняє серйозні порушення його розвитку, оскільки печінка плоду не може його ефективно виводити. Наслідками є порушення мозкової діяльності, фізичні дефекти (такі як специфічні риси обличчя, проблеми

Як розрахувати термін вагітності?

Я вагітна | 14:50, 07.10.2025

Визначення терміну вагітності надзвичайно важливе — ця інформація допомагає відстежувати, чи правильно розвивається плід, а також дає змогу встановити передбачувану дату пологів. Існують прості, проте приблизні способи визначення терміну вагітності,

Як підняти гемоглобін у вагітних?

Я вагітна | 12:10, 07.10.2025

Для визначення наявності анемії та залізодефіциту лікар призначає аналізи під час вагітності. Діагноз анемії встановлюють при зниженні концентрації гемоглобіну нижче 110 г/л у вагітних. Рівень феритину в сироватці крові — це маркер депо заліза в орга

Ліки, з якими вагітним варто бути обережнішими

Я вагітна | 10:30, 07.10.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому