Робіть це, коли дитина злиться

Батьки часто не знають, як правильно заспокоїти малюка. Про те, що не можна робити та як допомогти – читайте в нашому матеріалі. Ці стратегії допоможуть дитині заспокоїтись.

За словами психологів, є три речі, які батькам необхідно знати, якщо вони хочуть, щоб малеча правильно застосовувала ці прийоми:

- Скажіть їм про ці стратегії, коли дитина вже заспокоїться. Не треба вчити її цьому під час конфлікту чи коли дитина залишається злою.
- Продемонструйте свої вміння. Покажіть малечі, що ви теж можете контролювати свій характер. Пам'ятайте, діти найбільше вчаться тому, що ми робимо, ніж що ми їм говоримо.
- Постійно нагадуйте про них: якщо ваша дитина злиться, забуває використовувати ці прийоми, то після заспокоєння одразу нагадайте їй про них. - - Згодом малеча звикне і буде використовувати їх.

Як навчити дитину заспокоювати свою агресію та злість: 6 стратегій
Ведіть зворотний відлік до заспокоєння
Дуже важко вгамувати свої емоції, коли ви відчуваєте злість. Але варто навчити свою дитину в запалі агресії зупинятися аби взяти якийсь час, щоб заспокоїтися, перш ніж відреагувати на ситуацію. До прикладу, можна рахувати до десяти у зворотному напрямку (10, 9, 8, 7, 6 .. і так далі).

Навчіть їх обійматися в момент злості
Якщо ваш малюк готовий кричати від злості, то скажіть йому в цей момент когось обійняти. Адже обійми змушують людину почуватися краще, навіть якщо вона досі засмучена.

Дитина може в такий момент заплакати. І це добре, бо сльози – ознака того, що вона позбавляється від всіх поганих почуттів (злістю, гнівом).

Спробуйте тиху активність
Спроба дисциплінувати вашу дитини в момент злості – це марна справа. Коли дитина починає злитися чи кричати, краще направити її енергію на якесь тихе заняття. До прикладу, можна обрати читання або головоломки тощо.

Заохочення вашої дитини до спокійної діяльності за кілька хвилин до того, як в неї трапиться істерика, може допомогти усунути її наперед.

Заспівайте пісню
Коли ваша дитина злиться, запропонуйте їй поспівати якусь коротку пісню або згадати якусь мелодію. Експерти кажуть, що малечі буде важко розлютитися, якщо вона співатиме улюблену пісеньку.

Направте енергію в інше русло
Коли людина злиться, їй іноді хочеться фізично виплеснути цей гнів. Тому дитині можна в цей момент дати якусь ляльку або м'яч, який вона може вдарити тощо.

Поговоріть з малечею
Заохочуйте вашу дитину висловлювати свій гнів словами, наприклад: "Я злюся, коли ви не дозволяєте мені грати в .." або "Я злюся, коли ви не дозволяєте зробити.." тощо. Така вербалізація емоцій корисна для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

5 причин частіше обіймати дитину

Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше

Як просити вибачення у дитини, якщо батьки не праві?

Сімейні справи | 12:10, 06.07.2025

Не рідко батьки можуть ненароком скривдити або накричати на свого малюка. Головне в цій ситуації - щиро вибачитися. Діти, в більшості своїй, дуже швидко відходять і завжди прощають дорослих. За умови, що батьки вибачаються від чистого серця.

Як батькам вберегти дитину від сексуального насильства?

Сімейні справи | 09:30, 04.07.2025

Найчастіше сексуальні насильники - це не монстри, не чудовиська, вони здаються з боку людьми приємними, милими, інтелігентними і піклуються про дітей. Вони ніби вдягають маску, щоб увійти в довіру до батьків і дітей. Це можуть бути люди різного соціа

Чому з двома дітьми простіше, ніж з однією?

Сімейні справи | 07:40, 04.07.2025

Мами, які перебувають у другому і наступних декретах, розповідають, що зараз у них набагато більше вільного часу, ніж було в першому. Вони без поспіху встигають пограти та поговорити по душах зі старшими дітьми, вчать з ними уроки, готують їм і чолов

Чому діти дратують батьків і що з цим робити?

Сімейні справи | 11:20, 03.07.2025

Як відомо, діти схильні до наслідування, тому якщо дорослі в сім'ї часто зляться і кричать, то не варто очікувати від малюка врівноваженості і контролю негативних емоцій. Чому іноді дитина сильно дратує і злить своїх батьків, і як справлятися з вигор

Якщо діти в сім'ї конфліктують

Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Конкуренція між братами і сестрами, сварки і навіть бійки - часте явище. Також нерідко буває, що негативні емоції дитина не проявляє/приховує, але всередині її все одно гризуть неприємні почуття і думки по відношенню до рідної людини. Які проблеми ви