1. Батьки, ви відповідаєте за «харчове» виховання своїх дітей.
2. Їжа - не іграшка, що не приз і не засіб розради.
3. Діти їдять те ж, що і батьки.
4. Хоча б раз на день сідайте за стіл усією сім'єю.
5. Кожне основне блюдо - не частіше разу на тиждень.
6. Можна не їсти, але обов'язково треба спробувати.
7. Не більше одного перекусу в день. Зголодніти - це нормально.
8. Готуйте і їжте не поспішаючи. Їсти правильно, означає їсти повільно.
9. Їжте справжню домашню їжу, а не напівфабрикати.
10. Правила - не догма. Іноді можна і порушити. Головне - отримувати задоволення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, батьки, їжа, харчування, повчання
Цікаво також:
Новини по темі
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Україна має рекорд. Найменший зріст жінки
Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024
Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари
Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024
Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас
Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024