Як полюбити себе такою, яка ти є

Adoption
Date
  • 2444 Переглядів
Полюби себе, й інші також тебе полюблять! Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_111169992_m-2015.jpg (80.07 Kb)


Стеж за зовнішністю
Дуже часто люди не люблять себе через фізичні вади. Благо, ми живемо в 21-му столітті, і на сьогоднішній день змінити що-небудь в зовнішності - не проблема. Потрібно просто зайнятися собою. Тому психологи впевнені, перший крок на шляху до любові до себе - трансформація зовнішності. Ти повинна собі подобатися в дзеркалі.

Фотографуйся
Як правило, люди, які не люблять фотографуватися, не впевнені в собі. Щоб змінити ситуацію - почни робити багато фотографій. Спочатку тобі не подобатиметься результат - це природно. Однак з часом ти навчишся правильно позувати, і ситуація змінитися. Так, і як показує практика, у міру зміни ставлення до себе, буде змінюватися і твоє ставлення до фото.

Не порівнюй себе з іншими
Цей пункт дається найважче, оскільки люди дуже люблять дивитися, як все відбувається у сусіда, а потім засмучуватися. Насправді, потрібно зрозуміти, що всі ми - різні. У кожного свої цілі, свої пріоритети і свої бажання. Головне, дозволь собі зізнатися в тому, чого ти хочеш від життя насправді. Тоді ти перестанеш себе порівнювати з усіма навколо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 порад, щоб навчитись спілкуватись із свекрухою

Прагни до свого ідеалу
В один вечір посвяти час тому, щоб намалювати у себе в голові картину того, який ти хочеш бути, і як ти хочеш жити. Це дозволить тобі розуміти, куди йти, і до чого прагнути. До слова, абсолютно неважливо, чи будуть твої ідеали збігатися із загальноприйнятими чи ні. Головне, щоб їх досягнення доставляло тобі задоволення. Коли ти почнеш ставати такою, якою тобі хочеться, ти обов'язково себе полюбиш. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, психологія, мама, поради, саморозвиток


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті д

    5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

    Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

    Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

    Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей пе

    Батьківські комплекси, які впливають на дітей

    Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

    Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловл

    Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

    Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо

    Звички батьків, які найбільше дратують дітей

    Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

    Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів.

    Ідеальні собаки для родин з дітьми

    Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину

    Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

    Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

    Коментарі до новини