Батьки розлучаються. Як захистити дитину від травми

Якщо розлучення - це єдине рішення ситуації, постарайтеся хоча б показати дитині гідний приклад поведінки дорослих людей при розлученні.

- Збережіть здатність домовлятися між собою, нехай і не з усіх питань. Це важливо для самооцінки і почуття самоповаги дитини.

- Якщо можливо, встановіть нормальну взаємодія з новим супутником вашого колишнього чоловіка. Дитині це дасть приклад конструктивного вирішення життєвих проблем.

- Візьміть собі за правило ніколи не лихословити при дитині про батькуа. Адже вона сприймає себе частиною вас обох. Значить, якщо ви погано говорите про колишнього чоловіка, це завдає удару і по ньому самому.

- Наповніть своє життя і життя дитини новими заняттями, спілкуванням, поїздками. Через певний час після розлучення батьків емоційний стан дитини поступово повертається до норми.

Крім того, допоможіть синові або дочці з найменшими втратами пережити цю болючу ситуацію. Адже дитину ранить не тільки сам факт розлучення, але і те, як це станеться. Не наносьте їй ще глибшу травму. Психологи рекомендують наступне:

- Якщо рішення батьків остаточне, кожному з них потрібно поговорити з дитиною. Пояснити причини розриву з урахуванням її віку. І, як би банально це не звучало, запевнити її в своїй любові, розповісти, як стосунки будуть підтримуватися в подальшому.

- Не бійтеся відкрито обговорювати з дитиною його почуття до батькова. Якими б вони не були - негативними або позитивними.

- Обговоріть ситуацію зі своїми близькими і з родичами колишнього чоловіка. Переконайте їх, що для дитині дуже важлива їхня підтримка і продовження спілкування.

- По можливості не змінюйте різко місце проживання, школу. Для більшості дітей зараз особливо важливі колишні емоційні зв'язки.

- Домовтеся з дитиною, що їй краще відповідати, якщо хтось з оточуючих запитає про подію розлучення. Поясніть, що це буває в житті багатьох людей, і її немає чого соромитися.

- У певній мірі ви будете ділитися з дитиною своїми переживаннями. Але не перекладайте на неї вантаж своїх турбот, образ та смутку, очікуючи від неї співчуття і підтримки. Нерідко у дитини і так розвивається почуття гострої провини - чи не вона винна у розлученні батьків. Не поглиблюйте її стан.

- Зрозуміло, що в момент розлучення і певний час після нього батьки самі знаходяться у важкому моральному стані. І все ж постарайтеся не плекати постійно своє горе на очах у дитини. Вона не повинна почуватися в цей час непотрібною, забутою, самотньою. Але і не починайте надмірно опікати її в усьому, створюючи між вами хворобливу залежність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

Батьківські комплекси, які впливають на дітей

Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Ідеальні собаки для родин з дітьми

Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.