Не вимагай від себе багато. Зроби за день хоча б одне добре діло для дорогих тобі людей.
7 людських благ:
1. Помірне харчування
2. Постійна помірна фізична робота, звичка багато ходити
3. Чиста вода і чисте повітря
4. Сонце
5. Стримання, самообмеження
6. Відпочинок
7. Віра.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити жінку щасливою: поради чоловікам
7 головних речей, який треба навчитися:
1. Знайти радість у цьому житті. Радість кожної подарованої тобі хвилини.
2. Принести радість іншим. Бути людяним.
3. Прощати. Завжди. Всіх і себе.
4. Каятися. Звільнятися від гріха і помилок.
5. Сміятися. Обличчям і душею. До людей і до себе.
6. Дихати. Вільно, глибоко і з насолодою.
7. Спати. Вволю та із задоволенням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: щастя, життя, поради, депресія, психологія
Цікаво також:
