Психологія

Спеціаліст по роботі з парами Ендрю Дж. Маршалл розповідає, як вести себе під час сварки з коханою людиною.

Емоційне насильство може бути підступним, воно поступово пролазить у ваші стосунки і зрештою підриває вашу впевненість та віру в себе. Психотерапевт Саллі Браун розповідає про ознаки психологічного насильства у стосунках, які не можна ігнорувати.

Чимало людей розчаровуються у стосунках саме через віру в існування їхньої "половинки". Хтось повністю розчиняється у парі, а хтось шукає необхідні ресурси у людині поруч. Щоб не перетворити кохання на споживацтво, треба віднаходити ресурси в собі. Я

Понад 1,1 мільйона жінок в Україні щороку стають жертвами фізичного чи сексуального насильства у сім’ї. Є те, що може робити кожен із нас – говорити про домашнє насильство у своїй сім’ї, з партнером і дітьми. Говорячи про це, ми вже діємо проти насил

Батьки – безсумнівний авторитет для дитини, який має бути запорукою захисту і джерелом любові. Так трапляється не завжди. І вже з вуст дорослих людей можна почути про токсичних батьків та нездорові відносини. Чому батьки стають токсичними? Як розпізн

Психолог Євген Герасимов дав поради, що робити батькам, чия дитина раптом поставила собі психіатричний діагноз за відео або подкастом.

Батькам хочеться, щоб дитина ділилася своїми радощами і проблемами, хочеться знати коло її спілкування і відчувати її душу. Особливо в складному підлітковому віці. Однак часто буває так, що на тлі, здавалося б, тісної дружби з батьками у дитини зника

Стосунки з дитиною не надто складаються? Бракує взаєморозуміння та поваги? Часто виникають конфлікти? Психологиня дала поради, як покращити стосунки з дитиною.

Темперамент – це складова частина особистості, яка визначається специфічними рисами поведінки, реакцій на подразники та загальним стилем взаємодії з оточуючим світом. Для довгого часу вчені досліджували, наскільки генетика впливає на розвиток темпера

Взаємодія з оточуючими відіграє надзвичайно важливу роль у соціальному та емоційному розвитку дитини. Проте, на шляху росту малят постійно зустрічаються ситуації, коли дорослі намагаються нав'язати їм свою точку зору, включаючи й обов'язок ділитися с

В Україні про домашнє насильство звикли говорити стиха. Мовляв, незручно, неприємно, соромно. А про психологічне? Жертва може його не помічати або навіть не визначати як насильство. Хтось звик до постійних зауважень і докорів партнера. Хтось – до йог

Деякі експерти прирівнюють емоції від прощання з партнером до подолання залежності. Припинення відносин стає особливо складним, коли в них беруть участь і інші люди, наприклад, діти або спільні друзі. Але якщо ви усвідомили, що насправді несумісні зі

Стрес, тривожність, панічні атаки, ПТСР, страхи, безсоння – далеко не повний перелік психологічних проблем, з якими українці вимушені боротися через війну росії проти України. Вони характерні не тільки для дорослих, але і для тисяч дітей. Якщо доросл

Як зробити дитину щасливою? Це одне з найкорисніших і найприємніших занять, які ви можете отримати. Може бути непросто зрозуміти, що зробить дитину щасливою, але за допомогою кількох порад ви можете допомогти своїй дитині випробувати справжню радість

Часом – найкраща подруга, порадниця, підтримка. Часом – спаринг-партнер для боїв без правил подушками (будемо чесними, і не тільки подушками), непримирима опонентка у суперечках і любий впертюх. Все це про наших сестер, правда ж?

Отож, що дає материнство?

Дітям не важлива кількість часу, яку ви з ними проводите. Важлива якість. Ми пам’ятаємо наше дитинство фрагментарно, спалахами, коли ступінь включеності батьків у спілкування з нами був досить високим.

"Погана мати" – хоч раз в житті ми так думали про когось. Може, навіть і про себе. Скільки оцінок сиплеться звідусіль, коли жінка стає матір'ю. "Як можна так робити", "вона не вміє поводитися з дитиною", "дитина голодна/хоче пити/хоче спати, ти що, н

Більшість українців (55%) вважає, що їхнє життя складається успішно, повідомляє дослідницька компанія Research & Branding Group. Благополучним своє життя вважають переважно тридцятирічні (66%). Старші люди – критичніші, 48% згодні, що усе в порядку.

Раптові напади тривоги можуть стати спокусою для будь-якої людини, включаючи дітей. Важливо знати, як правильно реагувати в такі моменти, щоб допомогти дитині впоратися зі стресом і заспокоїти її.

Хороша шпаргалка для мами і тата.

Відмова допомагає дитині встановити кордони та ліміти, які допоможуть її розвитку – емоційному, фізичному та психологічному. Якщо дитина не чутиме від вас "Ні", ви можете залишити її непідготовленою до реального життя.

Здоров'я психіки та емоційного стану важливо зберігати належним чином, адже в сучасному світі навколо нас існує багато факторів, які можуть впливати на наше самопочуття. Одним з таких факторів є часті перепади настрою. Вони можуть виникати з різних п