Канадські науковці вияснили, що прибирання гартує силу волі.
Дослідники з Університету Торонто з’ясували, що прибирання, не залежно від ступеню втоми, веде до стимулювання самоконтролю. Самоконтроль дозволяє нам пересилити думки і емоції для того, щоб адаптувати свою поведінку до різних моментів життя.
"Навіть певний дефіцит самоконтролю при втомі не обов’язково означає проблеми з силою волі", — повідомляє професор Майкл Інцліхт.
Теги: психологія, настрій, самопочуття, день, стрес, емоції, депресія, поради, прибирання
Цікаво також:
