7 психосоматичних причин жіночого безпліддя

Психологічні причини, чому жінка не може завагітніти

Згідно з оцінками експертів, в сучасному світі проживає 48,5 млн безплідних пар, при цьому з часом ситуація тільки погіршується. Розберемося, чому статистика безпліддя продовжує рости.

Що може активувати стати причиною ненастання вагітності?

1. Навіювання, яке ми давніше чули

За статистикою, кожна третя жінка з дитинства чула твердження про складність пологів та вагітності. Проте, це не повинно вас лякати.

2. Відсутність психологічного дорослішання

Вагітність і, як наслідок, материнство передбачає психологічну зрілість - тобто готовність віддавати сили іншому і приймати самостійні рішення.

Внутрішня дорослість - це стійке розуміння, що ніхто не зобов'язаний підтримувати нас і ніхто нам нічого не винен. Дорослі не відмовляються від допомоги з боку, але повністю розуміють, що ця допомога - вибір оточуючих, а не їх обов'язок.

3. Неготовність

Народження дітей з почуття обов'язку, під гнітом «до 30 кожна зобов'язана народити» - не найкраща мотивація.

4. Страхи

- «Не буде ніякої допомоги - я не впораюся»;
- «Не зможу виносити»;
- «Не на що ростити - не зможу поставити на ноги».
Важливо усвідомити, що страхи - наші друзі. Як і домінанта тривоги, вони захищають нас, зберігають. І головне - ми можемо навчитися ними керувати. Це те, що підвладне нам.

5. Сумніви в партнері

- Наприклад, ви вибираєте бути з чоловіком за звичкою, без почуттів;
- У вас є сумніви в правильності вибору, ви питаєте себе: «Точно я хочу дітей від цього чоловіка?»;
- Ви боїтеся втратити партнера через вагітність;
- Присутні побоювання, що партнер не зможе забезпечити захист (фінансову в тому числі).

Втакому випадку, варто чесно відповісти собі на питання про те, чому ви боїтеся, що життя з партнером складеться після пологів.

6. Самопокарання

Як правило, воно є наслідком почуття сорому і провини за зроблене або незроблене. У жінки, що займається самобичуванням, постійно фоном в голові йде монолог: «Не заслуговую права бути мамою, я жахлива людина»; «Я не гідна бути щасливою людиною».

7. Травма насильства

Одного разу зустрівшись з болем і напругою, тіло може «запам'ятати» цей страх надовго. Там, де є напруга, автоматично включається домінанта тривоги - там немає місця розслабленню. А тому, якщо довелося пережити насильство, найкращим виходом буде звернення до психотерапевта.

Сприймайте тимчасове ненастання вагітності як урок життя, а не кару. Урок, який ви обов'язково усвідомите, пройдете і отримаєте шанс стати мамою.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

Мама | 19:30, 15.04.2026

Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.

Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр