Чому чоловіку потрібно признаватися у почуттях: 3 причини

Adoption
Date
  • 1832 Переглядів
Вам ніяково зізнатися своєму чоловікові, що ви його ревнуєте, що ви ображені або засмучені? Ми наведемо вам три вагомих підстави завжди висловлювати йому, що у вас на душі!
3-prichini-vsegda-govorit-muzhchine-o-svoih-chuvstvah-1036-66583.jpg (86.42 Kb)

Причина 1
Це дає енергію для відносин
Коли ми тримаємо свої негативні почуття і думки при собі, ми витрачаємо на це масу енергії, ще б пак - адже ми намагаємося щосили себе не видати. Ми через силу посміхаємося, ми вимовляємо якісь слова, які не хочемо вимовляти. Все це забирає багато енергії, вимотує і стомлює. Чи можна в такому стані випромінювати радість і позитив? Чи можна вкладати сили в стосунки? Навряд чи. У вашій парі порушується енергообмін, а це призводить до відчуження.
 
 
Причина 2
Ми перестаємо боротися з тінню
Коли ми приховуємо свої почуття і емоції, виникає внутрішній конфлікт. Ви як би розривається на дві частини: одна бажає вибухнути і наговорити багато, можливо, не дуже приємних для партнера речей, інша прагне «зберегти обличчя». Це не конфлікт між его і супер-его, це війна між двома взаємовиключними цілями: уникнення конфлікту і його дозволу. Якась з двох цих цілей є помилковою, і її варто відкинути. Якщо ви вирішуєте проговорити наболіле вголос, конфлікт припиняється, війна з самою собою завершується.
  
Причина 3
Ми знову починаємо любити свого партнера
Ми приховуємо свої емоції тому, що боїмося тих руйнівних для відносин наслідків, до яких може призвести така відвертість. Нам здається, що ми зможемо придушити, заховати всередину себе негатив і продукувати позитив. Але такого не буває: та внутрішня перешкода, яку ми споруджуємо на шляху негативних почуттів, які не вибіркові, вона блокує також і позитивні почуття і емоції. Через деякий час ви можете помітити, що стали ... байдужі до свого партнера. Разом з обуренням і образою у вас зникла і любов. Замість того щоб поліпшити відносини, ми їх вбиваємо. Тоді як відкрите вираження негативних емоцій звільняє нас від них і дає можливість зайняти їх місце емоціям позитивним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: чоловік, почуття, поради, психологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний с

    Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

    Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором усп

    Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

    Тато | 08:30, 11.04.2026

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині па

    Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

    Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижуєть

    Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

    Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період

    Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

    Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує

    Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

    Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

    Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте з

    Поради для батьків, як почати розмову, коли дитина «мовчить»?

    Сімейні справи | 00:30, 07.04.2026

    Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте змінити тактику.

    Коментарі до новини