Як правильно пити валеріану?

Такі лікарські засоби, як наприклад, валеріана, не містять хімічних компонентів, але мають чіткі показання до застосування: скільки, кому і коли.

1. В аптеках ви можете придбати настоянку валеріани лікарської (одна з найпоширеніших форм), але є й інші: таблетки, сушена трава для заварювання, краплі, порошки, збори. Валеріана найбільш ефективна при систематичному і тривалому застосуванні, але не більше півтора місяців.

2. Це — заспокійливі ліки, що обумовлено наявністю в них ефірних олій і алкалоїдів. Валеріанку вживають при нервовому напруженні, невротичному битті серця, тахікардії, неврастенії, безсонні, а так само при невротичних спазмах в шлунку. Ліки надають розслабляючу дію, допомагають організму протистояти нервовим переживанням.

3. Не варто пити валер’янку, якщо у вас є гіпертонічний діагноз. У цьому випадку вона надає зворотну, збудливу дію, порушує сон.

4. Щоб зробити настій, залийте окропом подрібнені коріння валеріани і настоюйте в термосі протягом доби. Пийте по одній столовій ложці три рази в день. Якщо ви схильні до підвищеної збудливості, пийте по 1/3 склянки три рази в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні властивості зеленого чаю

5. Порошок з коренів валеріани приймайте по 1-2 г 3-4 рази на день як заспокійливий засіб при мігрені.

6. Таблетки по 200 мг приймайте по 1 таблетці до їди 2-3 рази на день, запиваючи 100 мл (півсклянки) води. Як довго можна пити валеріану в таблетках, повинен вирішити ваш лікуючий лікар.

7. Не збільшуйте самовільно дозування ліків в надії поліпшити ефект препарату. Передозування може призвести до зворотної дії, перезбудження, нудоті, загальмованості мислення.

8. Не варто давати валеріанку дітям принаймні до 3 років, тим більше що збудливість і примхливість дітей частіше всього обумовлена процесом росту і розвитку, а не нервовим розладом. Якщо ви все ж хочете використовувати заспокійливі засоби, краще покладіть поруч з ліжечком пучок трави валеріани або додайте її настій у вечірню ванну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як підтримати імунітет дитини навесні?

Імунітет | 08:30, 04.05.2025

Весна – це не лише оновлення природи, а й випробування для дитячого організму. Після зими імунітет ослаблений, що робить дітей сприйнятливими до вірусів. Як допомогти організму адаптуватись?

Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?

Дитина | 11:20, 29.04.2025

Запобігти – навряд. Однак це не означає, що зовсім нічого не можна зробити.

Якщо таблетки не допомагають: поширені помилки при прийомі ліків

Профілактика і лікування | 00:30, 28.04.2025

Лікар-ендокринолог розповіла, яких помилок найчастіше припускаються пацієнти, коли приймають ліки, і чому таблетки не дають бажаного ефекту.

Лікар пояснив, чому дітям небезпечно дихати над каструлею з гарячою картоплею

Профілактика і лікування | 01:20, 26.04.2025

Під час кашлю у разі застуди хворому не можна дихати над каструлею з гарячою картоплею. Дотримуватись такого народного методу лікування – дурість, яка може призвести до ускладнення наявної хвороби й розвитку нових.

Знайдено доступний спосіб профілактики карієсу у дітей

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2025

Фторування води, що практикується в деяких країнах може позитивно впливати на молочні зуби дітей і протистояти розвитку карієсу.

Небезпечні симптоми, які мамам не можна ігнорувати

Мама | 12:10, 24.04.2025

Багато жінок схильні не звертатися до лікаря, поки не трапиться щось надзвичайне. Але деякі, здавалося б, несуттєві симптоми можуть говорити про серйозні проблеми, які не варто запускати.

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці

Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Німецькі фахівці назвали шкідливу звичку людей після пробудження вранці – це прагнення заправляти ліжко, ледь його покинувши. Ви ніколи не повинні робити цього відразу після того, як встаєте з ліжка, попереджають вони.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: