Всі новини про: чи потрібно дітям спати вдень

Малюк у віці одного року спить удень не менше двох разів. У середньому з півтора років починається перехід на новий режим з одним денним сном, тривалістю близько 2,5-3 год. Такий режим, із поступовим скороченням тривалості сну, зазвичай зберігається до 6-7 років, коли дитина, як правило, уже обходиться без денного відпочинку. Іноді діти відмовляються від денного сну раніше – у 3-4 роки.