Всі новини про: цукровий діабет

Лавровий лист - не тільки прекрасна приправа, яку використовують на кухні багато господинь, але і відмінний лікарський засіб. Він може допомогти при втомі, зниженому імунітеті, виведення шлаків з організму. Досить ефективним є також застосування лаврового листа від алергії.

У молоці і в пиві знайдено речовину, яка допомагає боротися із зайвою вагою, перешкоджає розвитку цукрового діабету і підвищує м'язову силу. Правда, молекула нікотинамід riboside (NR) знаходиться в цих напоях в невеликих концентраціях, і її важко синтезувати.

Ця хвороба займає лідируючі позиції в списку причин ранньої смерті людини. Її викликають неправильне харчування, нездоровий спосіб життя, а недотримання рекомендацій лікарів призводить до швидкого летального результату. Як лікувати цукровий діабет?

Лікувальну дієту № 9 призначають при цукровому діабеті легкої і середньої тяжкості. Перевагу в харчуванні віддається овочам, фруктам, нежирній риби і морепродуктам, крупам з цілісного зерна, хліба з борошна грубого помелу. Цукор і солодощі виключаються, для солодких страв і напоїв використовують замінники цукру - ксиліт і сорбіт. Також слід обмежити і вживання солі. Страви слід варити і запікати, рідше - смажити і тушкувати.

Цукор, по суті, є таким же наркотиком, як і алкоголь та тютюн. Використання цукру слід жорстко регулювати, а споживачів необхідно інформувати про наслідки вживання цукру. Такої думки притримується глава служби охорони здоров'я Нідерландів Пол ван дер Велпен.

Всі ми любимо солодке. Але, виявляється, надмірне вживання цукру несе багато шкоди нашому організму. А чому так складно від нього відмовитися? Всьому є пояснення. Відповіді шукайте у нашому відео.

На тлі гормонального та медикаментозного лікування цукрового діабету і його ускладнень застосовуються народні методи лікування.

Сидячий спосіб життя

Згідно з даними останніх досліджень, сидячий спосіб життя на роботі чи вдома збільшує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу. Одним з основних способів профілактики цього захворювання є регулярна фізична активність.

Під час фізичної активності глюкоза надходить з крові до м'язів, де вона використовується в якості джерела енергії. Крім того, фізична активність дозволяє підтримувати вагу в нормі і боротися з безсонням.