Всі новини про: сон на боці
Чому поза сну на боці є найкращою?
Консультації | 23:00, 05.04.2023 | Переглядів: 439
Поза сну на боці є однією з найпопулярніших. І не дарма, вона має багато переваг для нашого здоров'я та якості сну. У цій статті ми розглянемо, чому саме поза на боці є найкращою для сну.
Чи впливає положення вагітної під час сну на дітей?
Вагітність та пологи | 08:30, 29.05.2022 | Переглядів: 467
У міру розвитку вагітності вам може бути важче спати. Ваш більший живіт ускладнює комфорт, або ви можете прокинутися з незрозумілими судомами. Ваше положення для сну впливає як на вас, так і на здоров’я вашої дитини. Хоча сон під дивним кутом однієї ночі навряд чи викличе проблеми зі здоров’ям у вашої дитини, тривалий сон на правому боці може збільшити ризик викидня.