Всі новини про: смузі

Пий, їж, худни!

Смузі - густий напій, готується у блендері до стану пюре з натуральних інгредієнтів (фруктів, ягід, овочів).

Для гарного настрою і енергії зробіть для сім'ї корисний смузі з буряка і моркви.

Смузі багаті на вітаміни, ми розповімо, який смузі має вітамін А і зміцнює волосся та нігті.

Корисним і смачним є яблучний смузі з медом та молоком.

Дієтологи та інші лікарі стверджують, що смузі корисніше, ніж сік.

Такий напій допоможе позбутися стресу.

Детоксів зараз дуже багато. Сік - це завжди краще, ніж десерт або кола. Як вибрати підходящий - читайте у матеріалі.

Овочі і фрукти - відмінне джерело клітковини, вітамінів і мінералів. Якщо ви ввечері перед телевізором гризете яблуко – це нормально, а от уявити, як ви з задоволенням їсте селеру і моркву – це вже важче. Тому фруктово-овочеві смузі - відмінний варіант.

Цим смачним і вітамінним напоєм, можна ласувати у будь-який час доби.

І на 100 г всього 51 калорій!

Кімберлі Шнайдер – дієтолог багатьох голлівудських знаменитостей: від Ферджі до Ченнінг Татума. Кімберлі прекрасно виглядає і мотивує десятки тисяч своїх підписників в Іnstagram слідувати її правилам харчування, щоб досягти ідеального тіла і стану шкіри.

Грейпфрут, диня, груша, агрус, малина, мандарини, абрикоси, полуниця, персики, червона і чорна смородина, яблука, полуниця і чорниця допоможуть позбутися апельсинової шкірки.