Всі новини про: скелетну
Як вітамін С може допомогти людям старше 50 років зберегти м’язову масу?
Вітаміни | 01:30, 23.08.2022 | Переглядів: 2152
Згідно з дослідженнями Університету Східної Англії (UEA), вітамін С може бути ключем до кращих м’язів у подальшому житті. Дослідження показує, що літні люди, які їдять багато вітаміну С, що зазвичай міститься в цитрусових, ягодах і овочах, мають найкращу скелетну м’язову масу.