Всі новини про: сигнали

Харчування є важливою частиною нашого життя, але часто ми стикаємося з різними дієтами, правилами щодо харчування та непослідовними рекомендаціями щодо того, що їсти і як. Ці обмеження та правила можуть створювати напругу і стрес навколо їжі, а також призводити до негативного ставлення до власного тіла.

Згідно з новим дослідженням, проведеним спільно Університетом Буффало та Дитячою лікарнею Філадельфії, діти, які їдять повільніше, менш схильні до екстравертів та імпульсивності.

Медики переконують, що наше тіло вміє подавати сигнали, щоб ми вчасно приділили увагу здоров'ю. Як їх розпізнати?