Всі новини про: сардина
Чи можна їсти сардини перед сном?
Консультації | 00:30, 14.11.2022 | Переглядів: 857
Сардини є хорошим джерелом кальцію та білка, і вони містять олії, які можуть допомогти запобігти інфаркту, депресії, атеросклерозу та раку. Дієтологи називають їх «суперпродуктом», оскільки вони містять омега-3 жирні кислоти та мають низький рівень ртуті порівняно з іншою рибою.