Всі новини про: розлади сну
Що відбувається в мозку, коли ви не висипаєтеся
Здоров'я | 14:00, 25.12.2022 | Переглядів: 240
Після безсонної ночі, наступного ранку ви, ймовірно, відчуваєте млявість. Нове дослідження показує чому: клітини вашого мозку також відчувають млявість. І коли ці клітини мозку втомлюються, ви, швидше за все, забудете інформацію і легше відволікаєтеся, показало дослідження.
Як поганий сон впливає на здоров'я дитини
Здоров'я | 12:00, 20.05.2021 | Переглядів: 680
Нестача сну негативно впливає на всі функції організму. Дитині це загрожує не тільки поганим настроєм вранці, але й більш серйозними проблемами - наприклад, депривацією сну. Медичні дослідження показують, що діти з розладами сну частіше страждають від алергії, вушних інфекцій і проблем зі слухом. У них частіше виникають соціальні та емоційні проблеми.