Всі новини про: піднімати

Водіння задіює багато м’язів, які використовує жінка під час пологів і виношування дитини. Тому видужаюча мама повинна вилікуватися, перш ніж сісти за кермо. Прислухайтеся до свого тіла, коли справа доходить до повернення до повсякденних справ після пологів. Залежно від складності пологів, нова мама зможе сісти за кермо протягом кількох днів або тижнів.

Якщо ви працюєте під час вагітності, робота за столом може здаватися розкішшю, коли ви думаєте про інших жінок, які годинами стоять на ногах, піднімають важкі предмети, мають справу з екстремальними температурами чи іншими некомфортними умови праці. Сидіти за столом цілий день — легший і безпечніший варіант для багатьох вагітних жінок, але це не означає, що в цьому немає проблем і ризиків. Те, що ви не керуєте промисловим обладнанням і не носите лотки з їжею крізь лабіринт столиків кафе, не означає, що вам не потрібно особливо піклуватися про своє вагітне тіло в робочий час.