Беременность при сердечно-сосудистых заболеваниях: правила лечения и профилактики

Как уменьшить риск для себя и будущего малыша?

Так как сегодня все больше и больше будущих родителей подходит к вопросу планирования беременности со всей серьезностью и перед зачатием консультируется у всевозможных врачей, сдает множество анализов, то немалое количество заболеваний мамы и будущего малыша можно легко исключить из списка. Впрочем, остаются хронические заболевания, а также такие, на которые нельзя повлиять, просто выпив таблетку или сделав прививку – это сердечно сосудистые заболевания.

Беременность провоцирует немалую нагрузку на организм женщины: плод растет, организм начинает выполнять все свои функции на пределе, буквально работая за двух, а то и трех человек. Кровь начинает циркулировать в большем объёме, нагружая сердце – и это особенно ощутимо в третьем триместре беременности.

Как планировать беременность, если вы ощущаете, что у вас проблемы с сердцем и сосудами?

Во-первых, не паниковать больше, чем нужно. Беременность – это природный физиологический процесс, для которого организм женщины буквально «подстроен». Чтобы во время вынашивания малыша вы не получили больше проблем, чем радости, стоит помнить о правильной профилактике и своевременной диагностике заболеваний.

1. Не забывайте о физических нагрузках и умеренной активности. Любые проблемы с сердцем – это не причина лежать целыми днями на диване и заедать боль шоколадом. Если врач не запретил, занимайтесь спортом, полюбите пешие прогулки и не прекращайте физическую активность во время беременности – даже в этот период! Запишитесь на йогу или пилатес – небыстрые движения и умеренная нагрузка на организм принесут пользу и до беременности, и во время нее.

2. Не забывайте о витаминах и лекарствах.
Хотя мы все стремимся как можно меньше принимать различные препараты, если ваш лечащий врач выписал вам те или иные добавки, не избегайте их. Правильно подобранный комплекс витаминов будет полезным для вашего организма особенно в период беременности, когда вы нуждаетесь в двойной дозе полезных элементов.

3. Поддерживайте свой здоровый вес.
Многие беременные уверенны, что как только тест покажет им две полоски, нужно жить на широкую ногу – кушать за двух, спать за двух… И если дополнительных отдых вам не помешает, особенно при риске сердечно-сосудистых заболеваний, то еще одна порция будет совершенно лишней. Кушайте, когда чувствуете голод и не переедайте – вся вредная пища «осядет» на вашей талии, принеся потом вред и организму, и фигуре.

4. Избегайте стрессов и плохих привычек.
Будущим матерям и беременным нельзя нервничать, курить и употреблять алкоголь – а если мы говорив об организме, который работает на износ и еще подкидает проблемы с сердцем и сосудами, запрет становится еще более очевидным. Любите себя и будущего малыша – а это возможно только при хорошей заботе!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Чому так важливо вкладати дитину спати не пізніше 21:00?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.

Як вага жінки впливає на зачаття?

Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядом проблем, до яких може призводити ожиріння. Наслідки не оминають і репродуктивну систему. Вченими д

Чи можна завагітніти з міомою матки?

Плануємо дитину | 01:30, 11.04.2025

«Чи можна завагітніти з міомою матки?» – дуже серйозне та глибоке питання, яке все частіше звучить на прийомі гінеколога чи репродуктолога. Відповідь – так, можна, але є нюанси, про які й поговоримо далі.

Як насильство і війна впливають на ДНК наступних поколінь?

Плануємо дитину | 00:30, 29.03.2025

Стресове життя може залишити сліди на нашому генетичному коді, і деякі з них навіть можуть передаватися нашим дітям. Нове дослідження показує, як біологічний вплив травм у матері зберігається навіть через багато років після самих актів насильства.

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: