![6081_4.jpg (24.69 Kb)](https://nashamama.com/uploads/images/default/6081_4.jpg)
Окрім незручного положення оніміння в руках під час сну може викликати тунельний синдром зап’ястя – здавлювання серединного нерва на рівні зап’ястя. Ця недуга часто зустрічається у людей, які працюють в офісі. В основному при тунельному синдромі німіють великий, вказівний та середній пальці.
У групі ризику перебувають і люди, які виконують руками одні й самі рухи під час фізичних навантажень на роботі. Вони можуть пошкодити нерв, через що в руках виникнуть біль, оніміння та поколювання, особливо в нічний час. Такий стан називають синдромом “робочої руки”.
Куди небезпечніший шийний спондильоз – це хронічне дегенеративне захворювання, що вражає міжхребцеві диски, м’язи та сухожилля. Його діагностують в основному у людей похилого віку, які скаржаться на скутість у шиї, біль і оніміння в плечах, руках і пальцях.
Здавленими можуть виявитися і кровоносні судини. Цей стан називають синдромом грудного вдиху, коли у верхній частині грудей ушкоджуються судини та нерви. Спровокувати його можуть травми шиї, крива постава, рухи, що повторюються, і додаткове (шийне) ребро. Такий синдром діагностують переважно у жінок.
У діабетиків, людей із внутрішніми запаленнями, інфекціями, перенесеними травмами чи спадковою схильністю можуть виявити периферичну нейропатію – ушкодження нервів.
Під час сну не рекомендується класти під подушку руки та згинати зап’ястя. Якщо ви любите спати на спині з руками, витягнутими за головою, краще постаратися тримати їх поруч, щоб не защемити нерв.
Лікар також порекомендував робити невелику розминку для рук та зап’ясть перед сном.
Якщо оніміння в руках ви відчуваєте після пробудження та протягом дня з періодичним поширенням по всьому тілу, звертайтеся до лікаря. М’язова слабкість, запаморочення, біль у кінцівках та погіршення сну можуть сигналізувати про розвиток патології в організмі.
У деяких випадках причиною поганого самопочуття вранці може стати подушка. Це не довговічний предмет, і іноді він потребує оновлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: оніміння рук
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![Обвиття пуповиною: чи небезпечне воно? Пуповина - це своєрідний канатик, який пов'язує плід з плацентою. Через неї в організм малюка надходить кисень та поживні речовини, а вуглекислий газ](https://nashamama.com/uploads/images/default/3936_6.jpg)
Обвиття пуповиною: чи небезпечне воно?
Я вагітна | 10:30, 04.07.2024
![Дисплазія кульшових суглобів у новонароджених: симптоми і лікування Медики застерігають, що діткам у ранньому віці дуже важливо пройти усі рекомендовані УЗД-процедури, щоб вчасно попередити або виявити різні патології](https://nashamama.com/uploads/images/default/9762_3.jpg)
Дисплазія кульшових суглобів у новонароджених: симптоми і лікування
Немовля | 12:10, 24.06.2024
![Еклампсія у вагітних: симптоми і невідкладна допомога Статистика показує, що кожна четверта вагітна жінка має гестоз. Це важке ускладнення вагітності. За ступенем тяжкості розрізняють: легкий, середньої в](https://nashamama.com/uploads/images/default/1192_5.jpg)
Еклампсія у вагітних: симптоми і невідкладна допомога
Хвороби | 09:30, 24.06.2024
![Наслідки багатоводдя для вагітної і плода Багатоводдя - це завелика кількість навколоплідних вод. Цей діагноз вагітним ставлять тоді, коли кількість амніотичної рідини перевищує індек 24 см. Є](https://nashamama.com/uploads/images/default/4466_3.jpg)
Наслідки багатоводдя для вагітної і плода
Вагітність та пологи | 09:30, 22.06.2024
![Чому з'являється кіста грудей і як її позбутися? Кіста - це утворення, яке може викликати біль. Дана проблема не є злоякісною, проте, нехтувати цим захворюванням небезпечно. Як же її діагностувати і](https://nashamama.com/uploads/images/default/1574_5.jpg)
Чому з'являється кіста грудей і як її позбутися?
Хвороби | 14:50, 19.06.2024
![Чи може загальний аналіз крові виявити рак в організмі? Лікарі радять хоча би раз в шість місяців (обов'язково раз в рік!) здавати загальний аналіз крові та сечі, а також аналіз на глюкозу (цукор), щоб вчас](https://nashamama.com/uploads/images/default/4539_14.jpeg)
Чи може загальний аналіз крові виявити рак в організмі?
Профілактика і лікування | 19:46, 18.06.2024
![Як часто мамі потрібно робити гінекологічне УЗД, якщо немає скарг? Гормональний фон жінки має прямий вплив на самопочуття жінки. Тож дуже важливо не стресувати, правильно харчуватися і не забувати робити профілактичні](https://nashamama.com/uploads/images/default/5724_3.jpg)
Як часто мамі потрібно робити гінекологічне УЗД, якщо немає скарг?
Профілактика і лікування | 00:30, 11.06.2024