Найдієвіший спосіб заколисування немовлят

Японські вчені знайшли оптимальний спосіб заспокоїти немовля, яке плаче й не може заснути.

З немовлятами буває важко, тим більше з тими, які схильні до надмірного плачу й проблем із засинанням без явних на те причин. Намагання вкласти таких дітей спати ще більше виснажує часто і без того втомлених батьків. Тож актуальним є пошук універсальних підходів до того, як швидко заспокоїти немовля.

Група вчених на чолі з дослідниками інституту RIKEN підійшли до питання з наукової точки зору. Вони зосередилися на тому, що ссавцям властива так звана транспортна реакція: немовлята й інші дитинчата схильні заспокоюватися, коли їх переносить мати. Цього разу вони прагнули розвинути тему далі й визначити оптимальну поведінку, щоб вкласти немовлят спати.

Що ж робити, щоб маля швидко заснуло?
Вчені визначали на основі 22 немовлят віком від 0 до семи місяців ефективність чотирьох способів заспокоїти й приспати малих дітей: «ходити й тримати», коли мати проходжувалася з малям на руках; «сидіти й тримати», коли мати сиділа і тримала на руках дитину; «колисати в ліжечку», коли немовля поміщали в мобільне ліжечко або коляску й колисали вперед-назад; «покласти в ліжечко», коли дитину просто поміщали спати в ліжечко. Кожну дію виконували від 30 секунд до п’яти хвилин, спостерігаючи за реакцією дітей, зокрема визначаючи їхнє серцебиття за допомогою електрокардіографії та мозкову активність за допомогою електроенцефалографії.

Дослідники помітили, що найкраще заспокоює немовлят під час плачу рух, а особливо, ходьба матері з ними на руках (коли мати прикладає дитину до свого тіла з підтриманням голови). Більшість дітей в експерименті засинали вже під час п’ятихвилинної прогулянки або протягом кількох хвилин після неї. Утім, щойно їх після цього поміщали в ліжечко, вони знову починали плакати. Рішенням цього виявилося перечікування: після того, як дитина заспокоїлася, або навіть заснула на руках, потрібно було посидіти з нею ще 5-8 хвилин, перш ніж помістити в ліжечко. У такому разі немовлята залишаються під час фази поверхневого сну спокійними на руках матері, а в ліжечко йдуть вже тоді, коли глибоко сплять і їх з меншою імовірністю потривожить переміщення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

Немовля | 23:30, 27.12.2025

Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан

Яке ім'я дати дівчинці у 2026 році?

Немовля | 22:30, 27.12.2025

Для дівчинки у 2026 році популярними та гарними варіантами є класичні імена, такі як Софія, Вікторія, Анастасія, сучасні тренди — Єва, Мілана, Мія, а також сильні українські імена, як Олександра, Злата, Ярослава, або забуті, як Маїна, Єсенія та Лукин

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Як правильно підібрати розмір памперсів?

Немовля | 23:30, 23.12.2025

Щоб правильно підібрати памперси, орієнтуйтеся на вагу дитини (для немовлят) або обхват талії та стегон (для дорослих) і звіряйтесь з таблицею розмірів на упаковці, адже у виробників вони різняться; важливо, щоб підгузник щільно прилягав, але не тисн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с