Найдієвіший спосіб заколисування немовлят

Японські вчені знайшли оптимальний спосіб заспокоїти немовля, яке плаче й не може заснути.

З немовлятами буває важко, тим більше з тими, які схильні до надмірного плачу й проблем із засинанням без явних на те причин. Намагання вкласти таких дітей спати ще більше виснажує часто і без того втомлених батьків. Тож актуальним є пошук універсальних підходів до того, як швидко заспокоїти немовля.

Група вчених на чолі з дослідниками інституту RIKEN підійшли до питання з наукової точки зору. Вони зосередилися на тому, що ссавцям властива так звана транспортна реакція: немовлята й інші дитинчата схильні заспокоюватися, коли їх переносить мати. Цього разу вони прагнули розвинути тему далі й визначити оптимальну поведінку, щоб вкласти немовлят спати.

Що ж робити, щоб маля швидко заснуло?
Вчені визначали на основі 22 немовлят віком від 0 до семи місяців ефективність чотирьох способів заспокоїти й приспати малих дітей: «ходити й тримати», коли мати проходжувалася з малям на руках; «сидіти й тримати», коли мати сиділа і тримала на руках дитину; «колисати в ліжечку», коли немовля поміщали в мобільне ліжечко або коляску й колисали вперед-назад; «покласти в ліжечко», коли дитину просто поміщали спати в ліжечко. Кожну дію виконували від 30 секунд до п’яти хвилин, спостерігаючи за реакцією дітей, зокрема визначаючи їхнє серцебиття за допомогою електрокардіографії та мозкову активність за допомогою електроенцефалографії.

Дослідники помітили, що найкраще заспокоює немовлят під час плачу рух, а особливо, ходьба матері з ними на руках (коли мати прикладає дитину до свого тіла з підтриманням голови). Більшість дітей в експерименті засинали вже під час п’ятихвилинної прогулянки або протягом кількох хвилин після неї. Утім, щойно їх після цього поміщали в ліжечко, вони знову починали плакати. Рішенням цього виявилося перечікування: після того, як дитина заспокоїлася, або навіть заснула на руках, потрібно було посидіти з нею ще 5-8 хвилин, перш ніж помістити в ліжечко. У такому разі немовлята залишаються під час фази поверхневого сну спокійними на руках матері, а в ліжечко йдуть вже тоді, коли глибоко сплять і їх з меншою імовірністю потривожить переміщення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?

Немовля | 00:30, 13.06.2026

Прорізування зубів у немовлят — це природний, але часто болісний процес, який стає справжнім випробуванням для всієї родини.

Частий крик на маленьких дітей зменшує об'єм їхнього мозку

Дитина | 19:19, 08.06.2026

Щоб завдати болю дитині, не обов’язково піднімати руку. Іноді достатньо лише крику.

Як назвати дитину: 5 рідковживаних чоловічих імен

Вибираємо Ім'я | 07:30, 03.06.2026

РодіонІм'я Родіон прийшло до нас зі Стародавньої Греції та трактується як "герой". Наші предки так називали відважних і сильних чоловіків, які мали внутрішній стрижень. Родіони завжди залишаються відданими своїм принципам та ідеям. Такі чоловіки можу

Як зрозуміти, що дитині жарко спати?

Дитина | 06:30, 03.06.2026

Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі швидше, ніж у дорослих.

Коліки у дітей: це потрібно просто пережити?

Дитина | 06:30, 30.05.2026

Слово "коліки" викликає неприємні спогади у мам немовлят. Біль у животику у дитини несе за собою багато безсонних ночей для батьків. Маля плаче і іноді здається, що залишається лише чекати, поки коліки минуть. Але чи справді все так? Чи є якийсь спос

Що робити, якщо дали ліки, а дитину знудило?

Профілактика і лікування | 07:30, 29.05.2026

Що робити, якщо після прийому ліків дитину знудило? Розповідаємо про правило 20 хвилин, коли можна давати повторну дозу та як зменшити ризик блювання у дитини.

Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в