5 важливих умов для хорошого сну немовлят

Коли немовля плаче і не може заснути, батьки не рідко безсилі перед ситуацією: наче і не голодне, і чисте, а ридає. Що робити?

Ліжечко
Варто до стінок ліжечка прикріпити м'яке покриття — так дитинка почуватиметься комфортніше. Воно повинне бути виготовлене з натуральних матеріалів, щоб через його стінки надходило повітря.

Одяг
Перед сном краще надягти на малюка сорочечку або маєчку. Так малюку буде вільніше, вам не доведеться довго заспокоювати його, перш ніж вкласти спати. Коли будете укладати немовля у ліжечко, акуратно притримуйте його за голову і сіднички. При цьому намагайтеся робити це повільно, бо у малюка може виникнути враження, що він падає.

Ковдра і температура повітря
Не потрібно кутати дитину в товсту ковдру. Пам'ятайте, що в дитячій кімнаті завжди повинне бути трохи прохолодне і свіже повітря, адже малюки дуже швидко перегріваються. Слідкуйте за тим, щоб температура повітря у дитячій кімнаті трималася на комфортній позначці 20-22 градуси.

Положення для сну
Укладайте новонародженого спати тільки на спину. Це безпечно для малюка і нівелює ризик зупинки дихання і раптового підвищення температури тіла. Крім цього, зазначена поза для сну полегшує надходження кисню у легені.

Колискова
Щоб міцно заснути, малюк повинен відчувати, що мама поруч і ніякої небезпеки немає. Переконатися у цьому йому допоможе колискова. Заспівайте таку пісеньку тихим голосом, ніжно погладжуючи спинку, щічки, ручки і ніжки малюка. Впоратись із хвилюванням дитинці допоможе купання, яке краще проводити незадовго до сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим годувати дитину, якщо у неї діарея

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Догляд за передчасно народженою дитиною

Немовля | 08:30, 04.07.2025

Якщо дитина з’явилася на світ з 22 по 37 тиждень гестації, її вважають передчасно народженою. Такі дітки, порівняно зі звичайними малюками, слабші, та розвиток їх також відрізняється від малят, народжених у строк. За фізичними показниками «поспішайко

Коли переходити з підгузків на трусики: як знати, що дитина готова?

Дитина | 14:50, 01.07.2025

Більшість дітей готові до переходу у віці від 18 місяців до 3 років. Педіатри радять не поспішати й орієнтуватися не лише на вік, а й на індивідуальні особливості розвитку малюка. Наприклад, якщо дитина вже вміє перевертатися, активно повзає, сидить,

Як одягати новонародженого в спеку?

Немовля | 01:20, 01.07.2025

Коли стовпчик термометра починає стрімко зростати, один з найбільших ризиків для дітей — перегрітися. І дуже часто зустрічаються батьки, які навіть в спеку одягають малюків в шапки, кофтинки й шкарпетки, щоб захистити від простуди, протягів тощо.

Увесь в тата: що діти успадковують від чоловіків?

Дитина | 10:30, 28.06.2025

Як доводять останні дослідження науковців, чоловічі гени більш агресивні, ніж жіночі. Саме тому багато речей дитина успадковує від тата.

Немовлята вміють співчувати вже у віці 9 місяців - дослідження

Немовля | 06:20, 26.06.2025

Немовлята виявилися здатними до співчуття іншим набагато раніше за попередні оцінки — вже у віці 9 місяців, тобто ще до появи вміння говорити чи навіть ходити. Коли їхні батьки або сторонні спостерігачі вдарялися пальцем і вигукували «ау», то немовля

Денний сон дітей: корисна інформація для батьків

Дитина | 07:40, 25.06.2025

Денний сон корисний для малюків, адже дозволяє відновити сили і дає час мозку на засвоєння інформації.

Чому ходунки і бортики для дитячого ліжка небезпечні?

Дитина | 00:30, 25.06.2025

Педіатри разом із Міністерством охорони здоров’я України не завжди погоджуються із доречністю та безпечністю таких винаходів.