Чому дитина не може адаптуватися в школі?

Якщо ви бачите, що вже пройшло достатньо часу, а ваш син чи дочка досі не можуть адаптуватися до нових правил в житті: підйом, школа, навчання, уроки, нові друзі, - тоді варто брати ситуацію під контроль.

Новий клас — сильний стрес для дитини. Як тебе приймуть, як оцінять і що подумають про портфель — у школярів є маса приводів для переживань. Катерина Стригін розповідає, як допомогти дитині пережити цей період.

Ще вчора ваш карапуз солодко посміхався, роблячи пасочки в пісочниці, а сьогодні він вже йде в школу, де — о жах! — його можуть ображати, не принимати, де у нього можуть виникнути труднощі. Ви не зможете весь час бути поруч з підростаючим сином або дочкою, але зможете зробити так, щоб адаптація дитини до школи — і особливо в першому класі — пройшла максимально безболісно. Як для неї, так і для вас.

Опинитися і працювати в незнайомому колективі — сильний стрес для будь-якої людини, а особливо маленькокої. Найважче доводиться дітям з обмеженими можливостями, порушенням поведінки і тривалою дезадаптацією або надчутливий хлопцям, прив’язаним до конкретної людини, місця або умов. Але навіть іншим буває складно.

Згідно за нормативними стандартам, адаптація триває від 2 тижнів до 2 місяців. Ось кілька правил, які полегшать дитині процес звикання до нового способу життя в школі або просто звикнути до нових однокласників.

Режим важливий для роботи нервової системи — процеси гальмування і збудження повинні бути пов’язані з біологічним годинником.

Постарайтеся не перевантажувати дитину додатковими гуртками і тренуваннями, однак протягом дня у школяра має бути час на активний відпочинок.

Якщо ще 31 серпня ви разом з дитиною прокидалися в полудень, снідали в ліжку, не вмиваючись, а 1 вересня йому вже потрібно встати о сьомій ранку і екстрено зібратися в школу — стрес гарантований.

Уникнути цього допоможе поступовий перехід від розслабленого «літнього» режиму до більш чіткого. За два-три тижні до початку навчального року поступово введіть більш ранній відбій і більш ранній підйом при загальному збереженні 9-10 годин сну. Можна почати невимушену, але регулярну підготовку школяра до уроків — не більше півгодини в день.

Якщо малюк — майбутній першокласник, розкажіть йому про те, які предмети його чекають в перший рік навчання. І звичайно, не забувайте про читання літератури зі шкільної програми — воно теж має стати щоденною традицією.

Сформуйте в очах дитини позитивний образ педагога. Поясніть, що викладач — майстер своєї справи, шанобливо ставиться до учнів, до нього прислухаються і часто звертаються за порадою, допомогою.

Постарайтеся не обговорювати педагога, якщо поруч знаходиться дитина. Дуже погано, якщо батько і вчитель у присутності дітей сперечаються про правильність їх виховання, звинувачують один одного в педагогічних помилках, надмірної доброти або суворості.

В цьому випадку підривається і учительський, і батьківський авторитет. А страждає через це дитина. Адже високий авторитет близьких дорослих — основа успішного виховання.

Навіть в першому класі діти повинні вміти одягатися і вмиватися самі. Якщо у дитини не виходить швидко збиратися, можна потренуватися у вихідні дні або перетворити процес в гру.

Ще одна порада: промовляти всі дії разом з малюком. Так він навчиться швидше. У ситуації, якщо, наприклад, у дитини вийшло одягнутися не зовсім акуратно, відведіть його до дзеркала і попросіть оцінити зовнішній вигляд. Можна обернути побачене в жарт і вирішити проблему без різких зауважень і оціночних фраз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитина прогулює школу?

Навчання | 22:30, 07.11.2025

Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копії», не варто істерити «Та я у твої роки…» Така реакція ситуацію не виправить, тільки викличе відторг

Чому не потрібно вимагати від дітей видатних талантів?

Виховання | 21:30, 04.11.2025

Як же хочеться нам, батькам, мати привід для гордості та знати, що твоя дитина — найкраща, найрозумніша, найшвидша та найспритніша! І тут головне не втратити ту грань, за якою безумовна любов переходить у любов за досягнення. Як не втратити найважлив

З якого віку дитині краще починати вчити англійську?

Навчання | 06:30, 01.11.2025

Без англійської нікуди! Напевно, тобі теж часто говорили цю фразу. Але ж дійсно, в сучасному світі дуже важливо володіти іноземними мовами, щоб стати успішним, подорожувати світом і всіх розуміти, отримати високооплачувану посаду тощо. Переваг море!

У школах з'явиться кнопка для повідомлення про булінг

Навчання | 07:40, 15.10.2025

Наразі мова йде лише про школи міста Львова.

Як впоратися зі втомою у школяра: поради психолога

Дитина | 11:20, 10.10.2025

Втома у школярів – часта проблема через сучасні шкільні навантаження. Уроки, контрольні, домашні завдання та гуртки виснажують дитину не лише фізично, а й емоційно. Як допомогти малечі залишатися активною? Для вас поради психологів.

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Вчителі ігнорують булінг дитини у школі і кажуть «сама винна»: що робити?

Дитина | 08:30, 04.10.2025

Більшість вчителів, з якими зустрічається Ваша дитина, – відповідальні люди, професіонали своєї справи, які доброзичливо ставляться до дітей. На жаль, іноді у школах трапляються випадки, коли вчитель провокує булінг, поділяючи учнів на улюбленців та