Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Друг — це той, хто перебуває з тобою на одному рівні. Ви не підпорядковуєтеся одне одному. Ви можете весело проводити час та бешкетувати. Ви рівні. Др

Чи насправді потрібно бути другом своїй дитині?

Сімейні справи | 09:30, 29.08.2024 | Переглядів: 755

Друг — це той, хто перебуває з тобою на одному рівні. Ви не підпорядковуєтеся одне одному. Ви можете весело проводити час та бешкетувати. Ви рівні. Друг не забороняє тобі нічого. Для своєї дитини потрібно бути батьками. Тими, хто вище, старше, мудріш

Трапляється, що з ранку ви проводжаєте у школу задоволену та щасливу дитину, а ввечері на ваше просте «Як минув день?» отримуєте знебарвлене «Нормальн

4 причини, чому ваш підліток не хоче з вами говорити

Школярі | 06:20, 29.08.2024 | Переглядів: 1154

Трапляється, що з ранку ви проводжаєте у школу задоволену та щасливу дитину, а ввечері на ваше просте «Як минув день?» отримуєте знебарвлене «Нормально». Усе. Ви — у розпачі, дитина — в свою кімнату. Та чи все так погано? Ми підготували 4 причини тог

Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушуват

10 речей, через які мама не має соромитися

Мама | 01:20, 29.08.2024 | Переглядів: 1046

Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушувати особисті кордони. Кожен має право хотіти чи не хотіти щось робити, не мати часу, не мати, врешті-р

 

Біг і плавання є найкращими способами для спалювання калорій. Під час бігу прискорюється серцебиття, тоді як плавання залучає все тіло. Ці інтенсивні

Плавати чи бігати: що допоможе краще схуднути?

Мама | 10:30, 28.08.2024 | Переглядів: 553

Біг і плавання є найкращими способами для спалювання калорій. Під час бігу прискорюється серцебиття, тоді як плавання залучає все тіло. Ці інтенсивні вправи призводять до значної витрати калорій, що є ключовим фактором для втрати ваги.

Вихідні — це чудовий шанс відновити сили, особливо після напруженого робочого тижня. Однак, часто ми зіштовхуємося з тим, що навіть після двох днів ві

Чому неможливо відновитися за вихідні і що робити?

Здоров'я | 09:30, 28.08.2024 | Переглядів: 769

Вихідні — це чудовий шанс відновити сили, особливо після напруженого робочого тижня. Однак, часто ми зіштовхуємося з тим, що навіть після двох днів відпочинку не відчуваємо себе повністю відновленими. Щоб уникнути цього, які кілька простих правил тре

Інколи важко зрозуміти, що саме у стосунках з дитиною йде не так. У чому було припущено помилку? Що потрібно змінювати? Перш ніж діяти, потрібно чітко

6 ознак порушення кордонів у стосунках з дитиною

Психологія | 07:40, 28.08.2024 | Переглядів: 833

Інколи важко зрозуміти, що саме у стосунках з дитиною йде не так. У чому було припущено помилку? Що потрібно змінювати? Перш ніж діяти, потрібно чітко розрізнити ознаки того, що у ваших з дитиною взаєминах відсутні чи порушені кордони.

Коли наші діти подорослішають, вони пам’ятатимуть не кількість і не вартість іграшок, які ми їм дарували, а час, який родина проводила разом. Тепло об

10 простих способів зміцнити стосунки з дитиною

Сімейні справи | 06:20, 28.08.2024 | Переглядів: 844

Коли наші діти подорослішають, вони пам’ятатимуть не кількість і не вартість іграшок, які ми їм дарували, а час, який родина проводила разом. Тепло обіймів, емоції, спільні пригоди: ось що найцінніше ми можемо дати дітям. І саме це дає змогу зберегти

Одна з обіцянок, яку повсякчас дають батьки, — «Я ніколи більше не буду кричати на дитину». А потім вибух, і знову та сама ситуація. Знову почуття про

Як не зриватися на дитину: Правило 5 секунд

Сімейні справи | 01:20, 28.08.2024 | Переглядів: 431

Одна з обіцянок, яку повсякчас дають батьки, — «Я ніколи більше не буду кричати на дитину». А потім вибух, і знову та сама ситуація. Знову почуття провини й та сама обіцянка. Зробіть глибокий вдих та видих. Ви така не одна. З усіма трапляється. Інкол

Що потрібно дитині, аби зростати щасливою? Психологи виділяють такі ключові фактори: безумовна любов; задоволення першочергових потреб; безпека; можли

Говоріть дитині ці слова щодня

Дитина | 19:45, 27.08.2024 | Переглядів: 743

Що потрібно дитині, аби зростати щасливою? Психологи виділяють такі ключові фактори: безумовна любов; задоволення першочергових потреб; безпека; можливість бути собою.

«Вони не хочуть зі мною дружити!» — зі сльозами на очах говорить малюк, підбігаючи до мами. А в іншій родині — донька відмовляється йти у садочок. Мам

Що робити, якщо інші діти не хочуть дружити з вашою?

Психологія | 18:00, 27.08.2024 | Переглядів: 915

«Вони не хочуть зі мною дружити!» — зі сльозами на очах говорить малюк, підбігаючи до мами. А в іншій родині — донька відмовляється йти у садочок. Мама від виховательки дізнається, що сталося так через сварку з подружкою. Інша дитина тихенько сидить

 
Ну ж бо чесно зізнаємося: усі ми інколи сердимося на свою дитину. Навіть ті, хто кричить «Та ви що? Дитину потрібно завжди любити». Як одне заважає ін

Я злюся на свою дитину: я погана мама?

Мама | 17:00, 27.08.2024 | Переглядів: 722

Ну ж бо чесно зізнаємося: усі ми інколи сердимося на свою дитину. Навіть ті, хто кричить «Та ви що? Дитину потрібно завжди любити». Як одне заважає іншому, не зрозуміло. Проте зрозуміло, що матусі після цих емоцій відчувають провину.

Що не можна робити, якщо хочете виховати щасливу дитину?

Виховання | 16:11, 27.08.2024 | Переглядів: 562

"Наша мама" підготувала 5 анти-порад для батьків, щоб ви поглянули на них під іншим кутом. Адже інколи так буває: знаєш правильний шлях, проте йдеш навпростець. Бо навігатор сказав, що так буде легше. А який внутрішній навігатор у батьків? Звісно, до

Уміння впоратися зі складнощами не формується саме по собі. Щоб збудувати міцний фундамент сильної особистості, спочатку треба закласти цеглинку за це

5 фраз, що допоможуть підтримати дитину в складній ситуації

Психологія | 07:40, 27.08.2024 | Переглядів: 2756

Уміння впоратися зі складнощами не формується саме по собі. Щоб збудувати міцний фундамент сильної особистості, спочатку треба закласти цеглинку за цеглинкою — своєю підтримкою. Батьки проходять разом з дитиною все: від забитої колінки до першого кох

Дозволити чи заборонити? Це непокоїть усіх батьків. Хтось убачає у заборонах обмеження для розвитку дитини, інші гадають, що дитина без заборон стає р

Де межа між любов'ю до дитини і вседозволеністю?

Дитина | 06:20, 27.08.2024 | Переглядів: 821

Дозволити чи заборонити? Це непокоїть усіх батьків. Хтось убачає у заборонах обмеження для розвитку дитини, інші гадають, що дитина без заборон стає розбещеною. Як діяти правильно? Кожна родина унікальна, досвід та стиль життя у кожного свій. На жаль

Довіра у взаєминах з дитиною — одна з найголовніших речей. Інколи із цим можуть виникнути деякі складнощі. Що робити, щоби дитина вам довіряла? Ось де

Що робити, щоб дитина довіряла мамі з татом?

Психологія | 12:10, 26.08.2024 | Переглядів: 547

Довіра у взаєминах з дитиною — одна з найголовніших речей. Інколи із цим можуть виникнути деякі складнощі. Що робити, щоби дитина вам довіряла? Ось декілька порад.

Інколи терпець уривається, а інколи неприйнятна поведінка дитина застає зненацька. Ми не встигаємо поміркувати та вирішити, як краще вчинити. Тому час

Криком справі не допоможеш: як реагувати на неприйнятну поведінку дитину?

Виховання | 11:20, 26.08.2024 | Переглядів: 722

Інколи терпець уривається, а інколи неприйнятна поведінка дитина застає зненацька. Ми не встигаємо поміркувати та вирішити, як краще вчинити. Тому частіше вдаємося до підвищеного тону, погроз, маніпуляцій. Добре, що більшість чудово розуміє, що такі

Це не нова техніка, а лише новий термін. Ми вже не раз говорили про вміння правильно переживати свої та чужі складні емоції (істерики, агресію, гнів).

Контейнування емоцій: що це за техніка і навіщо вона потрібна?

Психологія | 10:30, 26.08.2024 | Переглядів: 609

Це не нова техніка, а лише новий термін. Ми вже не раз говорили про вміння правильно переживати свої та чужі складні емоції (істерики, агресію, гнів). Світ почуттів дитини відрізняється від дорослого. Малеча не може самостійно впоратися з тієї хвилею

Тріщини грудей або сосків зустрічаються приблизно у 38% жінок, що годують. Подразнення в такій делікатній ділянці можуть викликати також фізичні вправ

Тріщини і кровоточивість сосків під час годування грудьми

Післяпологовий період | 12:10, 23.08.2024 | Переглядів: 945

Тріщини грудей або сосків зустрічаються приблизно у 38% жінок, що годують. Подразнення в такій делікатній ділянці можуть викликати також фізичні вправи та часте використання агресивного мила. Коли сильне роздратування, ключовим кроком у запобіганні т

Таке рішення може бути правильним, коли необхідно стимулювати вироблення молока і одночасно годувати недоношену дитину. Такі діти зазвичай важко смокч

Чи потрібно зціджуватися після годування грудьми?

Мама | 10:30, 23.08.2024 | Переглядів: 1048

Таке рішення може бути правильним, коли необхідно стимулювати вироблення молока і одночасно годувати недоношену дитину. Такі діти зазвичай важко смокчуть груди.

Добре відпочити від літньої спеки за кілька кроків від моря, річки або біля басейну. Але як це поєднується з грудним вигодовуванням?

Чи можна мамі, яка годує грудьми, купатися у водоймах?

Мама | 07:40, 23.08.2024 | Переглядів: 613

Добре відпочити від літньої спеки за кілька кроків від моря, річки або біля басейну. Але як це поєднується з грудним вигодовуванням?

Нерідко молоді мами, які продовжують годувати грудьми малюка, приймають рішення про народження ще однієї дитини. Невелика різниця у віці між сестрами

Чи шкідливо годувати грудьми під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 23.08.2024 | Переглядів: 822

Нерідко молоді мами, які продовжують годувати грудьми малюка, приймають рішення про народження ще однієї дитини. Невелика різниця у віці між сестрами та братами часто сприймається як плюс у тому числі для дітей. Але при цьому виникає питання, чи можн

Заздалегідь боятися цього не варто, тим більше що розриви заживуть, а щастя материнства буде з вами назавжди. Проте лікарі становлять пам'ятки на випа

Відновлення після пологів з розривами

Післяпологовий період | 11:20, 22.08.2024 | Переглядів: 631

Заздалегідь боятися цього не варто, тим більше що розриви заживуть, а щастя материнства буде з вами назавжди. Проте лікарі становлять пам'ятки на випадок відновлення після пологів з таким типом ускладнення.

Питання про те, як визначити можливу вагітність у жінки, що годує, виникає часто. І насамперед жінки замислюються про використання тіста. Але лікарі н

Чи достовірний результат тесту на вагітність, коли жінка годує грудьми?

Вагітність та пологи | 09:30, 22.08.2024 | Переглядів: 740

Питання про те, як визначити можливу вагітність у жінки, що годує, виникає часто. І насамперед жінки замислюються про використання тіста. Але лікарі не рекомендують надмірно довіряти цьому методу, якщо ви годуєте малюка грудьми. Чому? Давайте розбира