Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


При екстреному схудненні в першу чергу організм використовує як енергію білок і вуглеводи, а це наші м'язи і енергія на протязі всього дня. І лише в о

Чому швидке схуднення небезпечне?

Здоров'я | 22:00, 22.11.2015 | Переглядів: 2949

При екстреному схудненні в першу чергу організм використовує як енергію білок і вуглеводи, а це наші м'язи і енергія на протязі всього дня. І лише в останню чергу витрачаються жири.

1. КортизолВиробляється, коли ти сильно переживаєш чи відчуваєш стрес. Цей гормон уповільнює обмін речовин і сприяє збереженню енергії (калорій). Як т

5 гормонів, які допоможуть схуднути

Мама | 19:59, 22.11.2015 | Переглядів: 2707

1. КортизолВиробляється, коли ти сильно переживаєш чи відчуваєш стрес. Цей гормон уповільнює обмін речовин і сприяє збереженню енергії (калорій). Як тримати кортизол під контролем? Приймай вітамін С, який скоротить вироблення кортизолу на 30%. Включи

Розмова з дитиною про секс - мабуть, один з найважливіших етапів її виховання та розвитку. І те, як батьки побудують цю розмову, як донесуть до дитини

Як розповісти дитині про секс

Школярі | 08:50, 22.11.2015 | Переглядів: 3966

Розмова з дитиною про секс - мабуть, один з найважливіших етапів її виховання та розвитку. І те, як батьки побудують цю розмову, як донесуть до дитини інформацію, багато в чому визначить її подальше ставлення до сексу.

 

Худнути після пологів потрібно дуже обережно, оскільки ви годуєте грудьми і дієта може негативно позначитися на якості молока, а отже - і на здоров'ї

Як позбавитися зайвих кілограмів після пологів

Післяпологовий період | 07:00, 22.11.2015 | Переглядів: 1871

Худнути після пологів потрібно дуже обережно, оскільки ви годуєте грудьми і дієта може негативно позначитися на якості молока, а отже - і на здоров'ї малюка.

У цьому тобі допоможе комплекс наших вправ, спрямований на швидке спалювання жиру, а також роботу з м'язами, які відповідають за стрункість і підтягну

Як схуднути до Нового року?

Мама | 22:50, 21.11.2015 | Переглядів: 2953

У цьому тобі допоможе комплекс наших вправ, спрямований на швидке спалювання жиру, а також роботу з м'язами, які відповідають за стрункість і підтягнутість твоєї фігури.

Що подарувати на Новий Рік рідним і знайомим, близьким, друзям і колегам? Це свято - єдиний в році день, коли люди хочуть не просто подарунок, а справ

Що подарувати на Новий рік 2016

Сімейні справи | 10:00, 21.11.2015 | Переглядів: 2740

Що подарувати на Новий Рік рідним і знайомим, близьким, друзям і колегам? Це свято - єдиний в році день, коли люди хочуть не просто подарунок, а справжню казку. Тому ідеї презентів на Новий Рік обов'язково повинні бути незвичайними, яскравими і ефект

Письменник Віссаріон Бєлінський колись підмітив, що немає нічого святішого і безкорисливішого, ніж любов матері; будь-яка прихильність, будь-яка любов

Мами - вони такі мами. Про безмежну любов матусі (ФОТО)

Фото | 08:50, 21.11.2015 | Переглядів: 3941

Письменник Віссаріон Бєлінський колись підмітив, що немає нічого святішого і безкорисливішого, ніж любов матері; будь-яка прихильність, будь-яка любов, будь-яка пристрасть або слабка, або корислива в порівнянні з нею. З цією істиною не посперечаєшся,

Найбільш проблемними ділянками для жінок є живіт і стегна. Прибрати жир в цих місцях дуже непросто, оскільки він закладений природою. Точніше, закладе

Як схуднути в талії і бедрах

Мама | 08:10, 21.11.2015 | Переглядів: 2580

Найбільш проблемними ділянками для жінок є живіт і стегна. Прибрати жир в цих місцях дуже непросто, оскільки він закладений природою. Точніше, закладений він тортиками і печивом, але природа влаштувала все так, щоб у майбутньої продовжувачки роду зай

За природою жінки мають більш слабкі й тонкі судини, більш ніжну шкіру. Маючи однаковий з чоловіком стаж куріння, жінка старіє набагато помітніше. Вон

Жінки-курці старіють набагато помітніше

Мама | 01:20, 21.11.2015 | Переглядів: 2461

За природою жінки мають більш слабкі й тонкі судини, більш ніжну шкіру. Маючи однаковий з чоловіком стаж куріння, жінка старіє набагато помітніше. Вона більш схильна до захворювань, викликаним поганою звичкою. Разом з тим, всі курці зі стажем завжди

Накачати попу і зробити її красивою і пружною цілком реально в домашніх умовах. Для цього тобі знадобиться лише бажання регулярно повторювати досить п

Як накачати сідниці?

Мама | 23:20, 20.11.2015 | Переглядів: 2972

Накачати попу і зробити її красивою і пружною цілком реально в домашніх умовах. Для цього тобі знадобиться лише бажання регулярно повторювати досить прості вправи.

 
Треба бути добрішими, треба бути теплішими, треба бути уважнішими. Адже це не вимагає великих зусиль, але як важливо не тільки для вас самих, але і дл

До сліз. Наскільки важлива увага близьких людей (ВІДЕО)

Відео | 13:09, 20.11.2015 | Переглядів: 3013

Треба бути добрішими, треба бути теплішими, треба бути уважнішими. Адже це не вимагає великих зусиль, але як важливо не тільки для вас самих, але і для тих, хто вас оточує, а якщо дивитися ширше, то і для цілого світу.

Науковці Європейського університету з дослідження раку та харчування переконані, що існує взаємозв'язок між віком, коли жінка народила дитину, і загал

Жінки, які народжують в 26-30 років, живуть довше

Плануємо дитину | 00:20, 20.11.2015 | Переглядів: 3201

Науковці Європейського університету з дослідження раку та харчування переконані, що існує взаємозв'язок між віком, коли жінка народила дитину, і загальною тривалістю її життя.

Британські фахівці встановили, що із зайвими кілограмами після пологів краще допомагають впоратися прогулянки з дитиною, або ж ранкові пробіжки, а не

Схуднути після пологів допоможуть прогулянки з коляскою

Післяпологовий період | 23:20, 19.11.2015 | Переглядів: 2588

Британські фахівці встановили, що із зайвими кілограмами після пологів краще допомагають впоратися прогулянки з дитиною, або ж ранкові пробіжки, а не силові навантаження.

Зміни у сфері особистості в дитини відбуваються в 6-7 років. У цей період діти стають дуже вразливими емоційно.

Фахівці пояснили, чому батькам потрібно вибачатися перед дітьми

Дитина | 22:00, 19.11.2015 | Переглядів: 2664

Зміни у сфері особистості в дитини відбуваються в 6-7 років. У цей період діти стають дуже вразливими емоційно.

Корнельські науковці стежили за тим, скільки їжі споживають люди в різних умовах, включаючи компанію людей, які поділяють трапезу. Усього в експеримен

Через жінок чоловіки переїдають - дієтологи

Харчування | 20:29, 19.11.2015 | Переглядів: 2471

Корнельські науковці стежили за тим, скільки їжі споживають люди в різних умовах, включаючи компанію людей, які поділяють трапезу. Усього в експерименті взяли участь 150 осіб, яким запропонували пообідати в піцерії.

Фахівці з Швейцарії встановили, що народження дитини може зруйнувати романтику сімейних відносин.

Народження дитини руйнує стосунки - медики

Вагітність та пологи | 19:58, 19.11.2015 | Переглядів: 2593

Фахівці з Швейцарії встановили, що народження дитини може зруйнувати романтику сімейних відносин.

Багато жінок, які володіють довгим волоссям, або волоссям середньої довжини, щодня замислюються про те, як сьогодні вкласти волосся: просто і швидко,

10 зачісок на кожен день (ВІДЕО)

Відео | 07:50, 19.11.2015 | Переглядів: 4724

Багато жінок, які володіють довгим волоссям, або волоссям середньої довжини, щодня замислюються про те, як сьогодні вкласти волосся: просто і швидко, але в той же час стильно і модно. Тому пропонуємо поглянути на кілька уроків по створенню відносно п

Робін Хедлі з Кільського університету довів, що чоловіки сприймають цей невтішний факт значно гірше, ніж жінки.

Безпліддя більше засмучує чоловіків, ніж жінок

Безпліддя | 23:50, 18.11.2015 | Переглядів: 2644

Робін Хедлі з Кільського університету довів, що чоловіки сприймають цей невтішний факт значно гірше, ніж жінки.

Якщо у повсякденному житті ти звикла носити розпущене волосся, тоді чому б не спробувати на Новий рік зібрати волосся в оригінальний пучок, високий хв

Зачіски на Новий рік 2016 (ВІДЕО)

Косметологія | 13:00, 18.11.2015 | Переглядів: 3478

Якщо у повсякденному житті ти звикла носити розпущене волосся, тоді чому б не спробувати на Новий рік зібрати волосся в оригінальний пучок, високий хвіст або ж зробити зачіску в ретро-стилі?

Сьогодні проблеми планування сім'ї вирішуються досить просто, так як сучасним жінкам наданий широкий вибір різних методів контрацепції. Багато хто зуп

Вагінальна спіраль підходить не всім жінкам: її протипоказання

Мама | 07:50, 18.11.2015 | Переглядів: 4628

Сьогодні проблеми планування сім'ї вирішуються досить просто, так як сучасним жінкам наданий широкий вибір різних методів контрацепції. Багато хто зупиняє вибір на внутрішньоматковій спіралі, проте інші сумніваються в її ефективності і безпеці для зд

Чим меншою стає вага жінки, тим більше зростає її сексуальне бажання. До такого висновку прийшли експерти з Медичного коледжу Пенн Стейт.

Вага впливає на сексуальне бажання

Секс | 06:30, 18.11.2015 | Переглядів: 2260

Чим меншою стає вага жінки, тим більше зростає її сексуальне бажання. До такого висновку прийшли експерти з Медичного коледжу Пенн Стейт.

Недаремно всі дієтологи роблять культ із здорової їжі. Всього лиш грамотно сформований харчовий режим допоможе нам почувати здоровими та в гармонії з

10 найкорисніших продуктів для здоров'я мами

Харчування | 00:50, 18.11.2015 | Переглядів: 2123

Недаремно всі дієтологи роблять культ із здорової їжі. Всього лиш грамотно сформований харчовий режим допоможе нам почувати здоровими та в гармонії з собою.

Вічно незадоволеним жінкам з приводу відсутності

Які жінки швидко набридають чоловікам?

Мама | 12:00, 17.11.2015 | Переглядів: 2953

Вічно незадоволеним жінкам з приводу відсутності "нормальних мужиків" можна легко і невимушено пояснити "на пальцях", що всі нормальні чоловіки вже давно пішли до нормальних жінок, а багато й взагалі не розуміють, що під собою "несе" поняття "нормаль