Порушення менструального циклу

У нормі місячні повинні наступати через 21-35 днів і тривати не більше семи днів. Різниця в тривалості циклу не повинна перевищувати 5-7 днів. Все, що не вкладається в ці межі, називається порушенням менструального циклу.

Ці розлади можуть носити найрізноманітніший характер, а причинами їх може стати величезна кількість факторів, так що при підході до їх лікування необхідно мати широкий, цілісний погляд на здоров'я. Якщо ці розлади стають постійними звертайтеся за допомогою до професіоналів.

Причиною відсутності менструацій (аменореї) може бути емоційна травма, фізичне перенапруження, швидка зміна ваги, скажімо його втрата через анорексію (відсутність апетиту), або фізична немічність; нерегулярність менструацій може виникати з аналогічних причин, і, зрозуміло, обидва ці розлади можуть бути, якщо справа йде до менопаузи.

Набагато більш поширеним розладом є надто болючі менструації (дисменорея) як правило, це відбувається через гормональний дисбаланс.

Занадто велика втрата крові під час менструацій (менорагія) може і не мати явних причин, однак іноді це вказує на більш серйозні розлади, наприклад, фіброїдні пухлини або інфекції в області тазу. Крім того, при менорагії завжди є ризик придбання анемії.

І нарешті, не забувайте про те, що найзвичайніша причина відсутності менструацій - вагітність.

Можливі методи лікування

Повноцінне харчування, нормалізація режиму праці та відпочинку, усунення стресових моментів, заняття фізкультурою, ефективне лікування загальних інфекційних і соматичних захворювань, виведення з організму токсичних сполук зазвичай нормалізують менструальний цикл без гормонотерапії. Більшість методів лікування з даної проблеми зосереджені на досягненні релаксакціі напружених м'язів або знятті напруги взагалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що мамі їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Мама | 14:50, 15.08.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.

5 дієвих лайфхаків для боротьби зі стресом

Психологія | 00:30, 15.08.2025

Часом емоції накривають у невідповідний момент, і важливо вміти швидко прийти до тями. Психолог поділився п'ятьма простими, але ефективними способами, які допоможуть впоратися зі стресом та тривогою.

Лікарі розповіли всю правду про коригувальну білизну

Мама | 08:30, 14.08.2025

Коригувальна білизна допомагає створити ідеальні контури тіла, але носіння її може мати негативні наслідки для здоров’я. Лікарі попереджають: занадто тісна білизна здавлює органи, порушує кровообіг і може спричинити проблеми з травленням.

4 симптоми менструації, які вказують на проблеми зі здоров'ям

Мама | 07:40, 14.08.2025

Менструальний цикл може супроводжуватися різними симптомами. Однак, деякі з них можуть сигналізувати про серйозні проблеми, які категорично не можна ігнорувати.