Порушення менструального циклу

У нормі місячні повинні наступати через 21-35 днів і тривати не більше семи днів. Різниця в тривалості циклу не повинна перевищувати 5-7 днів. Все, що не вкладається в ці межі, називається порушенням менструального циклу.

Ці розлади можуть носити найрізноманітніший характер, а причинами їх може стати величезна кількість факторів, так що при підході до їх лікування необхідно мати широкий, цілісний погляд на здоров'я. Якщо ці розлади стають постійними звертайтеся за допомогою до професіоналів.

Причиною відсутності менструацій (аменореї) може бути емоційна травма, фізичне перенапруження, швидка зміна ваги, скажімо його втрата через анорексію (відсутність апетиту), або фізична немічність; нерегулярність менструацій може виникати з аналогічних причин, і, зрозуміло, обидва ці розлади можуть бути, якщо справа йде до менопаузи.

Набагато більш поширеним розладом є надто болючі менструації (дисменорея) як правило, це відбувається через гормональний дисбаланс.

Занадто велика втрата крові під час менструацій (менорагія) може і не мати явних причин, однак іноді це вказує на більш серйозні розлади, наприклад, фіброїдні пухлини або інфекції в області тазу. Крім того, при менорагії завжди є ризик придбання анемії.

І нарешті, не забувайте про те, що найзвичайніша причина відсутності менструацій - вагітність.

Можливі методи лікування

Повноцінне харчування, нормалізація режиму праці та відпочинку, усунення стресових моментів, заняття фізкультурою, ефективне лікування загальних інфекційних і соматичних захворювань, виведення з організму токсичних сполук зазвичай нормалізують менструальний цикл без гормонотерапії. Більшість методів лікування з даної проблеми зосереджені на досягненні релаксакціі напружених м'язів або знятті напруги взагалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому варто довше спати на вихідних?

Здоров'я | 01:20, 01.01.2026

Науковці виявили, що довший сон на вихідних може значно покращити здоров’я, зокрема знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати дослідження, у якому взяли участь понад 90 тисяч осіб.

Як заснути, коли мучить безсоння?

Здоров'я | 00:30, 01.01.2026

Багатьом знайомий стан, коли ви втомилися, хочете спати, але щойно лягаєте відпочивати, голова наповнюється тривожними, нав'язливим думками. І ось уже година, друга, а сон ніяк не йде, і в цьому ви не самотні. Як стверджують фахівці, близько 60% люде

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Як подолати втому після свят?

Здоров'я | 07:30, 31.12.2025

Круговерть підготовки до свят і святкування теж забирає чимало сил + коротший світловий день, низька температура, перехід у новий календарний рік. Все разом це викликає підвищене фізичне та психологічне навантаження.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Як збільшити лактацію в домашніх умовах?

Післяпологовий період | 08:30, 29.12.2025

Лактація – це складний механізм, який залежить від гармонійної роботи гормонів, таких як пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за вироблення молока, а окситоцин допомагає його “виштовхувати” з молочних залоз. Якщо баланс цих гормонів порушуєтьс