Головний біль під час місячних: причини та лікування

Adoption
Date
  • 333 Переглядів
Для багатьох жінок місячні цикли можуть бути досить незручними та болісними. Одним з неприємних супутніх явищ є головний біль, який може супроводжувати менструацію. В даній статті ми розглянемо причини головного болю при місячних та методи лікування.

9551_bil-golovi_2.jpg (76.75 Kb)

Близько 60% жінок під час місячних страждають на мігрень. Дослідження показують, що, як правило, у жінок болить голова у перші два дні циклу.

Головний біль під час місячних може бути викликаний зміною ключових факторів, включаючи рівень гормонів та різноманітні фізичні та емоційні фактори.

Рівень естрогену. Естроген - головний жіночий гормон, відповідальний за різні процесів в організмі, включаючи регулювання менструального циклу. Змінення рівня естрогену під час цього періоду може призвести до головного болю та інших симптомів.

Зміна рівня магнію. Магній відіграє важливу роль у багатьох функціях, включаючи функцію м'язів та нервової системи. Зменшення рівня магнію під час місячних може призвести до головного болю та інших симптомів.

Стрес. Стрес може бути одним із причин головного болю під час місячних. Нервова система може бути більш чутливою до стресових ситуацій, що призведе до мігрені.

Щоб позбавитися головного болю під час місячних, можна прийняти ліки, використовувати техніки розслаблення (йога, медитація) або подрімати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, місячні, головний біль, біль призвести, магній, причини, естроген, стрес, сон, розслаблення, ліки


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Охайне і чисте волосся - ознака доглянутої жінки. Тож дуже важливо з вечора мити голову. Та з різних обставин може статися так, що ви не маєте можливо

Коли немає часу: як замаскувати брудне волосся?

Мама | 07:40, 19.06.2024

Охайне і чисте волосся - ознака доглянутої жінки. Тож дуже важливо з вечора мити голову. Та з різних обставин може статися так, що ви не маєте можливості тут і зараз мити голову. Що тоді робити?

Розлучення - це боляче. Навіть якщо ви були його ініціатором. Багато тих, хто пережив цей складний процес і досі любив свого партнера, стверджували, щ

Що потрібно зробити після розлучення?

Сімейні справи | 06:20, 19.06.2024

Розлучення - це боляче. Навіть якщо ви були його ініціатором. Багато тих, хто пережив цей складний процес і досі любив свого партнера, стверджували, що розлучення по відчуттях таке ж, як смерть коханої людини. Тож, переживши усе це, важливо відновити

Якщо вірити зіркам, цей рік ще має шанси стати хорошим, можливо, не для всіх, а лише для деяких осіб, які відносяться до наступних знаків зодіаку.

Яким знакам зодіаку пощастить у другій половині 2024 року?

Сімейні справи | 01:20, 19.06.2024

Якщо вірити зіркам, цей рік ще має шанси стати хорошим, можливо, не для всіх, а лише для деяких осіб, які відносяться до наступних знаків зодіаку.

У сучасному світі давно є в продажі інші типи термометрів, які безпечні і для дітей, тож немає потреби у користуванні саме ртутним. Проте, саме він є

Якщо дитина розбила ртутний термометр

Здоров'я | 00:30, 19.06.2024

У сучасному світі давно є в продажі інші типи термометрів, які безпечні і для дітей, тож немає потреби у користуванні саме ртутним. Проте, саме він є найбільш точним і багато дорослих досі його використовують і дають їх своїм чадам. І якщо раптом тра

Комарі і мухи, та інші шкідники - вони можуть боляче жалити, але найбільше від цього страждають діти. У них часто виникає алергія і свербіж, який діти

Як зробити ефективні засоби від комах своїми руками?

Здоров'я | 14:50, 18.06.2024

Комарі і мухи, та інші шкідники - вони можуть боляче жалити, але найбільше від цього страждають діти. У них часто виникає алергія і свербіж, який діти роздирають, призводячи до ран та інфікування. Та можна цього уникнути, зробивши своїми руками дієви

Якщо ви не уявляєте свого майбутнього без сім'ї і вірите в астрологію, вам точно буде цікаво з яким представником Знаків зодіаку краще поєднати свою д

З яким представником Знаків зодіаку краще створити сім'ю?

Сімейні справи | 12:10, 18.06.2024

Якщо ви не уявляєте свого майбутнього без сім'ї і вірите в астрологію, вам точно буде цікаво з яким представником Знаків зодіаку краще поєднати свою долю.

Ви уявляєте своє життя без джинсів? Ми, чесно кажучи, не дуже, адже це так зручно: одягти джинси і бігти по справах. Та фахівці переконують, що відмов

Що буде з тілом мами, якщо вона перестане носити джинси?

Мама | 11:20, 18.06.2024

Ви уявляєте своє життя без джинсів? Ми, чесно кажучи, не дуже, адже це так зручно: одягти джинси і бігти по справах. Та фахівці переконують, що відмова від цієї деталі гардеробу буде дуже корисною.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: