Всі новини про: розслаблення

Для багатьох жінок місячні цикли можуть бути досить незручними та болісними. Одним з неприємних супутніх явищ є головний біль, який може супроводжувати менструацію. В даній статті ми розглянемо причини головного болю при місячних та методи лікування.

У наш час доволі багато роботи, яка сильно втомлює, а іноді і завдає болю спині, шиї чи іншим ділянкам тіла. Тому варто подбати про здоровий відпочинок. Крім всіляких релаксуючих процедур, нас врятує зручне ліжко. Правильно підібране разом з рамою і матрацом спальне ліжко, допоможе відновити сили.

При деяких розладах нервової системи в комплексній терапії призначається масаж.

Академіки визначили, що організму потрібно давати розслабитися.

Хочете своєму коханому принести райську насолоду - тоді зробіть йому еротичний масаж.

Розслабляючий масаж - це чудовий спосіб народної медицини, який надає цілющу дію на організм людини.

Виконуючи таку медитацію щодня, ви зможете легко розслаблятися ввечері і відчувати себе спокійно з самого ранку.

У домашній обстановці приготувати лікарські відвари трав можна таким чином: 1кг дрібно нарізаних рослин залити 3-4 л холодної води і залишити на 5-10 хвилин. Потім поставити на вогонь і варити 5 хвилин. Настоювати 10 хвилин у гарячій воді. Проціджений відвар додається до води, використовуваної для ванн.