Домашні речі, які слід частіше дезінфікувати у вірусно-застудний період

На жаль пандемія не відступає та у холодну пору року підвищується ризик застуд і вірусних захворювань. Підчепити їх можна не лише при прямому контакті з хворим, а й через… звичайні предмети домашнього вжитку.

Які з них потребують особливої уваги і дезінфекції, – читайте у статті.

1.Рушники: змінюйте і періть двічі на тиждень
Вологий рушник та ще й у теплій і вологій ванній кімнаті – ідеальне місце для бактерій, які переносяться на наше тіло. Тому витершись, обов’язково розвісьте його на сушарці і змінюйте на чистий кожні три дні.

2.Одяг: сушіть в режимі дезінфекції
Саме на одязі ми приносимо додому вуличний бруд та небезпечні мікроби. Не кожну річ можна випрати на високій температурі, яка значно зменшує кількість бактерій. Для таких випадків в пральних машинах є технологія SteamTech – обробка парою в кінці сушіння додатково очистить одяг від алергенів та бактерій.

3.Дверні ручки: протирайте антисептиками щодня
Можна скільки завгодно мити руки – це не матиме ефекту, якщо ви потім торкаєтеся брудних ручок. Очищайте їх якомога частіше дезінфікуючими серветками – і внутрішні, і зовнішні, на вхідних дверях і на дверцятах шафи також. Щонайменше раз у день.

4.Зубні щітки: змінюйте раз на місяць
Стоматологи рекомендують оновлювати щітку раз в півроку, але в період поширення вірусних інфекцій, які вражають дихальні шляхи та носоглотку, краще перестрахуватися і міняти щітку раз на місяць. Або принаймні щотижня очищати її в суміші води і перекису водню, після цього ретельно промивши. Склянку і тримач для щіток також потрібно мити регулярно.

5.Поверхні: очищайте після кожного використання
Робочий чи обідній стіл, кухонна поверхня, плита, журнальний столик – все, на що ми кладемо посуд, ноутбуки, продукти, а дехто й сумки, потрібно після використання одразу впорядкувати й протерти. На робочих поверхнях, до речі, збирається третина усіх мікробів в домі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

8 кроків до подолання хронічної втоми

Здоров'я | 01:20, 18.12.2025

Хронічна втома шкодить психічному та фізичному здоров’ю. Нині мільйони українців страждають через хронічний синдром втоми.

Звідки у жінок непомітно з'являються синці?

Мама | 21:30, 17.12.2025

Дуже часто ми можемо помітити, що, наприклад, на ногах чи руках з’являються синці, але звідки вони — питання риторичне. Ця часта проблема переслідує чомусь жінок. Але лікар точно знає, чому так відбувається.

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Відсутність задоволення від сексу негативно впливає на стосунки

Секс | 20:30, 16.12.2025

Чому жінки часто не відчувають задоволення від сексу і чи можна якось це виправити, щоб повернути радість від інтимних стосунків?

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.