Материнське молоко краще не кип'ятити

Безліч молодих батьків підігрівають молоко перед тим, як напоїти малюків.

Однак тим самим вони мимоволі провокують у них в майбутньому ризик переломів, як показало дослідження. Вважається, що дитина краще сприймає цей напій, якщо він має температуру грудного молока. Крім того, тепле молоко заспокійливо діє на дитину. Однак нагрівання змінює склад цієї рідини, що і підтвердили недавні дослідження.

Вони показали, що у нагрітого молока знижується рівень кальцієвий активності. Причому якщо молоко є непастеризованим, то зниження може скласти 10-14%, а у пастеризованого - 6-7%. В критично важливий період свого розвитку діти недоотримують кальцію, хоча цей мінерал вкрай важливий для захисту від переломів вже в дорослому віці. Кальцій є основним мінералом в організмі людини, і головний період життя, коли ми отримуємо необхідні нам запаси кальцію, це як раз дитинство.

Крім того, в нагрітому молоці знижується рівень ключових вітамінів групи B. Так, рівень фолієвої кислоти при кип'ятінні молока падає на 36%, а рибофлавіну на 27%. Загальний показник вітамінів групи B скорочується на 25%. Це вкрай важливо знати, адже вітаміни групи B забезпечують функціонал організму, вони впливають на різні частини клітинних функцій. Ці речовини важливі для здорового тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Україна має рекорд. Найдовші ноги відносно зросту

Мама | 23:00, 18.04.2024

Мабуть, про такі ноги мріють багато дівчат.

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?

Здоров'я | 14:50, 17.04.2024

Чомусь дорослі вважають, що їм шкідливо спати вдень, пояснюючи це тим, що тоді вночі буде важче заснути. Але це не так! Тим паче, якщо у вас малеька дитина, як тільки вона засинає, - лягайте спати поруч з нею. Усі справи зачекають.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?

Здоров'я | 07:40, 17.04.2024

Чи бувало у вас так, що ви прокинулися вранці, підвелися, а у вас закрутилася голова або потемніло в очах? Це може бути через різкий підйом з ліжка.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: