1. Записуйте у власний щоденник, скільки разів на день ви хотіли вдарити дитину - і скільки разів ударили насправді. Пишіть ситуації, за що били малечу, і обмірковуйте, як можна було б вирішити проблему без рук.
2. Ставте себе на місце дитини. Не кажіть собі "Я доросла жінка ніколи б не стала валятися на підлозі магазину, випрошуючи іграшку, коли у мами немає грошей". Уявіть, що вам три роки, і ви не дуже розумієте, що таке гроші, а бажання таке велике, що немає сил з ним боротися.
3. Мама має право втомлюватися і сердитися. Дозвольте собі це. Не терпіть до останнього, кажіть дитині про свої почуття: "Я втомилася. Я злюся. У мене немає сил". Промовляйте свої проблеми вголос, так вам стане очевидно, що проблеми саме ваші і бити за них дитину безглуздо.
Читайте також про те, як стати супертатом.
4. Спостерігайте за батьками на майданчику. Як вони виглядають з боку, коли б'ють своїх дітей або кричать на них? Вони викликають повагу і любов? Або тільки зневагу?
5. Не перекладайте відповідальність за погані вчинки на маленьку дитину. Часто це провина мами, які їй не пояснила, що цього робити не варто.
За матеріалами "Страна мам".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: виховання, дитина, батьки
Цікаво також:
Новини по темі
Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці
Секс | 06:30, 25.06.2026
Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей
Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026
Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі
Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026
Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження
Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026
Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?
Тато | 08:30, 22.06.2026
Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?
Мама | 07:30, 22.06.2026
Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?
Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026