Чому взимку постійно свербить шкіра

Сьогодні ми розповімо, чому так стається! Повідомляє сайт Наша мама.

Свербіння і лущення - одна з поширених зимових проблем зі шкірою обличчя і тіла. Головна причина - зневоднення шкіри через сухе повітря і перепади температури. При цьому ситуація ускладнюється тим, що в зимовий період у нас, як правило, ослаблений захисний шар шкіри. Що робити?
 
Перш за все, слід звернути увагу на раціон - можливо, ви вживаєте мало поліненасичених жирних кислот омега-3 і омега-6, які необхідні для підтримки в нормі ліпідного бар'єру шкіри. Спробуйте їсти більше горіхів і різного насіння, в яких багато жирних кислот, а також вживайте більше рослинних масел.
 
Що стосується догляду, то бажано використовувати на ніч не крем, а масло для обличчя. Це засіб інтенсивно живить шкіру, зміцнюючи ліпідний бар'єр. Масла нового покоління швидко вбираються і не залишають жирної плівки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як укладати волосся, щоб виглядати молодше
 
У зимовий період варто також частіше користуватися косметикою, в складі якої є гіалуронова кислота. Протягом дня збризкуйте обличчя термальною водою. Якщо є можливість, включайте зволожувач повітря. Під час опалювального сезону рівень вологості в приміщенні опускається нижче 40%, а наша шкіра страждає вже при 60%.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.