1. Кава
2. Чай
3. Газовані напої
4. Червоне вино
5. Журавлинний сік
6. Ріпа
7. Соєвий соус
8. Томатний соус.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння під час вагітності призводить до глухоти плоду
Втім, стоматологи не радять впадати в паніку. Вам навіть не потрібно виключати ці продукти з раціону - просто достатньо чистити зуби і полоскати рот після їх вживання.
Також можна вдатися до маленьких хитрощів:
- Пийте через соломинку. Коли ви п'єте сік або каву з льодом або чай, використання соломинки допомагає запобігти контакту рідини з видимою поверхнею зубів.
- Використовуйте флоси. Зубний наліт робить ваші зуби липкими і дозволяє фарбувальним речовин затримуватися на їх поверхні.
- Не паліть. Універсальна порада на всі випадки життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вино, чай, кава, зуби, відбілити зуби, краса, здоров'я, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?
Косметологія | 07:30, 23.12.2025
Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють
Косметологія | 07:30, 21.12.2025
Чи безпечна лазерна епіляція?
Косметологія | 06:30, 21.12.2025
Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук
Косметологія | 01:20, 21.12.2025
Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?
Косметологія | 22:30, 20.12.2025
Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?
Косметологія | 00:30, 20.12.2025
Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі
Косметологія | 07:30, 19.12.2025