Консультації

На сьогодні існує багато ефективних засобів, завдяки яким можна виглядати красиво. Але не варто забувати про головний секрет жіночої краси та здоров'я – харчування, за допомогою якого можна досягти явних успіхів.

Кожен із нас періодично має проблеми зі сном. Виною тому може бути стрес, надмірна втома (хоч як парадоксально) або збитий через свята і віддаленої роботи режим. Методів боротьби з безсонням існує безліч, від медитацій і білого шуму до ароматерапії.

Азелаїнову кислоту досить довго використовували при лікуванні акне та розацеа. Однак до останнього часу її було дуже складно стабілізувати, поєднувати з іншими компонентами та й взагалі зробити так, щоб засіб з нею був приємним у процесі застосування

Під час війни важливо вчасно вміти розпізнати психологічну напругу, паніку та інші елементи стресу у людей, які знаходяться поруч з вами, аби вчасно надати їм допомогу. Рекомендації про надання психологічної допомоги взято з Центру громадського здоро

Якщо протягом останнього року ви постійно надягали та знімали маску, швидше за все, ви знайомі з «маскне» — терміном, що означає прищі, які з'являються на обличчі під засобом індивідуального захисту. Ми розповідаємо ТОП помилок, які ви, мабуть, робит

Келих червоного вина на день покращує не лише настрій, а й самопочуття. Нещодавно стало відомо, що цей напій допоможе зберегти і гостроту зору.

Ківі, незвичайний і чудовий фрукт з ніжною зеленою м'якоттю і коричневою, волохатою шкіркою. Зовні непоказний, цей плід здатний уберегти від багатьох неприємностей.

Виявляється, жінки середнього віку краще справляються з тестами на запам'ятовування, порівняно з чоловіками. Проте після настання менопаузи пам'ять представниць прекрасної статі погіршується. Багато хто скаржиться на забудькуватість і сплутаність сві

Чому у дитини болять ноги? Причиною може бути біль росту. Чому він з'являється, чи давати дитині ліки і чи потрібно вести малюка до лікаря?

Якщо ви виїжджаєте до Польщі як біженець, але ще не вакциновані проти COVID-19, ви можете зробити щеплення після прибуття в країну.

Через недієвість вже існуючих препаратів проти важких форм туберкульозу, Українське МОЗ шукало можливості допомоги важкохворим пацієнтам.

В час війни ви повинні знати, коли дитина захворіла, які симптоми та як допомогти в цій ситуації. Центр громадьського здоров’я МОЗ дає наступні рекомендації у таких ситуаціях.

Про швидку появу у вашої дитини перших зубів можуть свідчити безліч ознак.

Якщо одного ранку ви помітили, що все частіше стали прокидатися з припухлими повіками, то, можливо, джерело проблеми криється у вашому щоденному догляді, харчуванні або розпорядку дня. Розповідаємо про основні причини, через які може з'являтися набря

Рожа - хвороба сезонна. Пік її припадає на весну та кінець серпня-вересень, коли українці масово починають садити/копати картоплю. Як не допустити цього захворювання?

Медичні маски можна використовувати регулярно, якщо правильно їх дезінфікувати.

На жаль, молочні зуби досі сприймаються деякими батьками як щось тимчасове і вони не потребують особливого догляду, ні особливого лікування.

Серотонін – гормон радості та головний страж нашого гарного настрою. У стресових ситуаціях його рівень різко знижується, що підвищує тривожність, і навіть може стати причиною виникнення тривожних станів. За допомогою певних продуктів дуже просто підн

Нещодавно у Фінляндії провели дослідження, в якому з'ясувалося, що фертильність за останні 20 років знизилася: 30 відсотків жінок та 20 відсотків чоловіків віком 40-44 років не мають дітей. Усього кількість бездітних фінів становить чверть населення

Ви постійно коректуєте своє харчування, чергуєте дієти та займаєтесь вправами. Але вага не поспішати йти або знижується надто повільно. Чому так відбувається?

Не всі бабусині поради однаково корисні — із цим неприємним, але обов'язковим фактом у своєму житті стикається хоч раз кожен батько та мати. Навіть якщо ваші старші родичі щиро бажають вам та вашим дітям добра, далеко не всі їхні рекомендації варто п

Що робити, якщо близька людина подавилася, знепритомніла або отримала травму? Як провести непрямий масаж серця та зробити штучне дихання?

Що покласти в тривожну валізку? Повний список екстреного набору речей, який має бути у кожному будинку на випадок надзвичайної ситуації чи воєнних дій.